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《番茄工作法》 成甲解读
转自得到App听书,《番茄工作法》成甲解读 部分节选编辑关于作者诺特伯格,瑞典人。他不是番茄工作法的发明者,而是番茄工作法的深度爱好者和实践者。关于本书本书介绍了时下最流行的时间管理方法之一——番茄工作法。作者根据亲身运用番茄工作法的经历,通过生动的语言、传神的思维导图介绍番茄工作法的具体理论和实践,教你如何高效地专注工作,短时间内让你收获高效率、高成就,告别拖延症。核心内容一、什么是番茄工作法;二、如何执行番茄工作法;三、番茄工作法的原理与适用范围。前言你好,欢迎你每天听本书。今天转载 2020-08-21 10:43:53 · 489 阅读 · 0 评论 -
番茄ToDo帮助文档
【说明】2020年7月开始使用“番茄ToDo”????App,目标是通过手机App这样的工具提升效率,养成习惯,提升自我管理能力。番茄ToDo帮助文档什么是番茄ToDo番茄工作法是简单易行的时间管理方法,是由弗朗西斯科·西里洛于1992年创立的一种相对于GTD更微观的时间管理方法。使用番茄工作法,选择一个待完成的任务,将番茄时间设为25分钟,专注工作,中途不允许做任何与该任务无关的事,直到番茄时钟响起,然后休息5分钟。番茄工作法极大地提高了工作的效率,还会有意想不到的成就感。一个番茄时间内如果转载 2020-07-26 10:45:21 · 2403 阅读 · 0 评论