请叫我雷锋！！

35岁是青春的后期,35岁以后是收获的季节,如果你没有资格说这句话,你将会憎恨自己.所以在35岁以前,在烂漫蓬勃的青春年华里,你最好把下面十件事做好！第一，学会本行业所需要的一切知识并有所发展。已故零件大王布鲁丹在他35岁时，已经成为零件行业的领袖，并且组建了年收入达千万美元的海湾与西部工业公司。每个人在年轻时都可能有过彻夜不眠、刻苦攻读，这在20岁甚或30岁都没有问题，但到了35岁，就不应该

据说左手的无名指有一根血管直接与心脏联系，所以新人一定要把结婚戒指亲手戴在对方的左手无名指上。     爱你到心里！情愿为你的爱而受戒！     右手和左手都有不同的意义。     右手小指：不谈恋爱。     右手无名指：热恋中。     右手中指：名花有主。     右手食指：单身贵族。     左手小指：不婚族。     左手无名指：结婚。     左手中

 学会 沉默 　　有时候，你被人误解，你不想争辩，所以选择沈默。本来就不是所有的人都得了解你，因此你认为不必对全世界喊话。却也有时候，你被最爱的人误解，你难过到不想争辩，也只有选择沈默。全世界都可以不懂你，但他应该懂，若他竟然不能懂，还有什么话可说?生命中往往有连舒伯特都无言以对的时刻，毕竟不是所有的是非都能条列清楚，甚至可能根本没有真正的是与非。那么，不想说话，就不说吧，在多说无益的时候，也许沈

超棒：数学速算法!!!2008-08-24 01:44速算技巧 速算技巧Ａ、乘法速算 一、十位数是1的两位数相乘乘数的个位与被乘数相加，得数为前积，乘数的个位与被乘数的个位相乘，得数为后积，满十前一。例：15×1715 + 7 = 225 × 7 = 35---------------255即15×17 = 255解释：15×17=15 ×（10 + 7）=15 × 10 + 15 × 7=150

如果是初产妇，无高危妊娠因素，准备自然分娩，可准备易消化吸收、少渣、可口味鲜的食物，如面条鸡蛋汤、面条排骨汤、牛奶、酸奶、巧克力等食物，让产妇吃饱吃好，为分娩准备足够的能量。否则吃不好睡不好，紧张焦虑，容易导致产妇疲劳，将可能引起宫缩乏力、 顺产的话产后24小时内注意休息，但不是绝对卧床，可以适量进行一些室内活动，2－3天内可以在室内正常活动，比如自己刷牙、洗脸等，但不包括家务劳动。  剖腹产的产

Q：孕妇产后饮食应该注意哪些方面？ A：多吃高维生素、低热量、低脂、低糖，容易消化的食物，口味要注重清淡，还要补充必要的氨基酸，夏天可以多吃新鲜水果和蔬菜，不要进食过辣、过酸、过冷等刺激性较强的食品，咖啡不要喝。 Q：产后可以洗头洗澡吗？ A：可以。洗澡时不要采取盆浴，水温不要过热，也不要过冷，以适合体温的20－30℃即可；还应该按时刷牙。刷牙时选用细软一点的牙刷，也可以在刷牙前将牙刷在40℃左右

太想你了。宝贝！

好久没写博客了。。。。。。。。。。。呵呵。。。            计划很多。没时间。读书也没读。  家里很多事情。视频看一半。。没时间看完。。 明天开启新项目。           戒骄戒躁。。。。

一般饭后你会做什么呢？是吸烟，吃水果，喝茶，洗澡还是松裤带，唱歌，散步，睡觉呢？如果你在饭后有以上的一项或多项习惯，要提高警惕了，这些生活细节正在谋杀你的健康！ ◎饭后吃水果不少人喜欢饭后吃点水果，认为这样有利于清口。其实这是一种错误的生活习惯，饭后马上吃水果会影响消化功能。因为，当食物进入胃部后，需要消化1～2个小时才能缓缓排除，饭后马上吃水果，水果会被之前吃进的食物阻挡，而不能正常地消化。◎饭

146条经典民间偏方曝光 1、本贴仅供交流。 　　2、为使读者易懂，剂量单位均用旧制，如：斤、两、钱等，有的用碗，是指一般性中碗。 　　3、所用药物凡带有*记号的一般可到中药店买，药店都有。 　　4、贴中所讲的醋，就是一般食用醋，如果用白醋的，将另有注明。 　　5、贴中所讲的白酒，是指50度以上的白酒。 　　6、有些疾病治疗期间需忌口，是指用药期间如不忌口，则会影响疗效。 　　7、结合古代民间流传

健康知识－健康四大基石（维多利亚宣言）    健康四大基石（维多利亚宣言）    健康最根本、最重要的问题，就是观念问题。观念必须转变。什么叫观念转变呢？我们要充分认识到，现在这么多的各种各样的病，归根到底就是生活方式不文明造成的。文明的生活方式一共就四句话，十六个字：合理膳食；适量运动；戒烟限酒；心理平衡。这是1992年世界卫生组织总结了当前世界预防医学的最新成果提出的“维多利亚宣言”—

 一个男人的品位在于选择妻子，选择了什么样的妻子就等于选择了什么样的人生。俗话说，男怕入错行，女怕嫁错郎，男人何尝不是，写《菜根谭》的洪应明就说过 “悍妻诟谇，真不若耳聋也！” 浓妖不及淡久，婚姻也是这样。大文豪莎士比亚一生写下了众多精彩的戏剧，但是他的婚姻观却没有任何浪漫色彩。因为他明悉婚姻道路的艰难，更了解生活会耗损爱情。 　　人活这一辈子，究竟有什么是我们必须要的？真正需要的就是良好的心

夫妻关系问题是比较复杂的问题，我们经常见到的是夫妻关系基本感情是好的，但是在相互沟通和交流上有些问题，影响了彼此的关系。一对夫妻在恋爱阶段，看对方优点多，而结婚以后，在一起生活时间长了缺点逐渐暴露出来，另外，夫妻双方来自不同的家庭、文化背景、社会关系。例如一位丈夫原来的家庭是父亲说了算，母亲只是做家务，他从小就认为大男子汉是干事的，不应该做家务，他掌握家中的财权也是应该的。而他的妻子原来的

      开始有点浮躁了，开始有点不满于现状了，开始有点飘飘然了。总以为这个世界上就你最了不起，总以为自己是怀才不遇，总是认为这个世界对你不公平，这个时候你认为你自己是有实力的，而且是相当的牛B。。     开始有点庆幸了，开始觉的能力不是那么重要了，开始看不起之前小看自己的人了。于是开始炫耀，开始吹嘘，开始懂得去看不起别人了。这个时候开始说，世界其实对大家都是平等的。这个时候开始认为自己很

心理学课上，周正教授正在授课：    上次下课时，一个男孩子递了张纸条，“我是个比较内向的人，又没什么特长，不会踢足球，不会打篮球……唯一的爱好是写作。进入大学后，看到周围的同学在交往、工作中左右逢源、如鱼得水、洒脱干练，很是羡慕。就要步入社会了，我该如何规划自己的前途呢？……周教授，我想我还是当一名作家比较好，一个人，也不错，您说呢？”     “这个问题要不要回答？”周教授扬了扬手

五、等待这是个浮躁的人们最不喜欢的话题，本来不想说这个话题，因为会引起太多的争论，而我又无意和人争论这些，但是考虑到对于职业生涯的长久规划，这是一个躲避不了的话题，还是决定写一写，不爱看的请离开吧。并不是每次穿红灯都会被汽车撞，并不是每个罪犯都会被抓到，并不是每个错误都会被惩罚，并不是每个贪官都会被枪毙，并不是你的每一份努力都会得到回报，并不是你的每一次坚持都会有人看到，并不是你每一点付出

一、关于工作与生活 我有个有趣的观察，外企公司多的是25-35岁的白领，40岁以上的员工很少，二三十岁的外企员工是意气风发的，但外企公司40岁附近的经理人是很尴尬的。我见过的40岁附近的外企经理人大多在一直跳槽，最后大多跳到民企，比方说，唐骏。外企员工的成功很大程度上是公司的成功，并非个人的成功，西门子的确比国美大，但并不代表西门子中国经理比国美的老板强，甚至可以说差得很远。而进外企的人往往并不能

　男人最应当具备的10大优秀特质 　　1、把事业放在第一位，为女人和孩子创造最优越的生活。 　　2、不管在外面遇到多大的挫折，都不会将那种不快的情绪带回家，总是幽默、风趣、阳光和快乐的。 　　3、绝对不会在外面谈笑风生，回到家就成了闷嘴葫芦。 　　4、不吸烟，不会让自己的女人和孩子成为尼古丁的受害者。 　　5、喝酒有节制，不会见了酒比见了爹还亲。 　　6、自豪地做个搂钱的钯

摘要】 想知道您的体内是否有毒素存留吗？下面这份自测问卷可以帮助您了解情况。　　1、早晨不能在固定的时间自然醒来，起床后四肢乏力。5分　　2、梳头时持续掉头发。5分 　　3、患有风湿症。10分 　　4、腰腹部出现赘肉。10分 　　5、经常发生便秘、腹泻。5分 　　6、呼吸道容易“上火”。5分 　　7、脸部皮肤粗糙。5分 　　8、换季时经常皮肤瘙痒。5分 　　9、工作 1小时后，就感到身体倦怠，胸闷

我很感谢让我跌倒在今天，而不是在我不可一世的将来，我必须重新梳理，坦然面对并牢牢记住