一看就觉得特别好的21条感悟

以下是今年4月到6月期间，我收集的一些很好的感悟，其中有一些是我自己想出来的。

1、时间会过得比你想象的要快，我向你保证。

“我们最初来到这个世界，是因为不得不来，我们最终离开这个世界，是因为不得不走。”

—余华，《活着》

关于当下中国人的生存状态，有一句箴言特别生动而精准—“我们活着的时候好像自己永远不会死，而死的时候又好像从来没有活过。”

在死亡面前，人们表现出千奇百怪的症状，说出各式各样的遗憾，但其核心同一，即遗憾自己从未真正活过。

在《怕死：人类一切行为的驱动力》这本书里，科学家做了500多个实验，探究人到底在什么样的状况下拥有自尊，最后他们得出的结论是：人的自尊，是要在一个有意义的领域里，感受到自己是一个有价值的参与者。

— 三联生活周刊，2016年41期，《什么样的人生值得一过》

我觉得很多人没有真正活过，很大一个原因是把时间都花费在一份无聊的工作上了，尤其是996这种工作，当他们退休的时候，才开始真正生活。

另外一个原因是，他们一直没有去做自己喜欢做的事。

“直到20世纪50年代，我的祖父还在蒙特利尔一家没有暖气的奶酪商店上班，他每天没日没夜地工作，一周工作7天，生怕因为向老板要求减少工时而被解雇。后来由于当时尚且年轻的我的父母替他提出抗议，祖父才有了零星的假日。直到劳动法得到更好地执行后，我的祖父才有了稳定的、一周工作6天的生活。”

“但是对于绝大多数的工人来说，只要每周能多出一天的空闲时间，让他们做做其他想做的事情就已经是值得感恩戴德了。在来之不易的一天假期里，我的祖父喜欢读读意地绪语报纸，然后穿上夹克衫，打上领带，再戴一顶浅顶卷檐软呢帽，出门拜访他的姐姐或者我们一家。”

— 史蒂芬·平克，《当下的启蒙》

“时间会过得比你想象的要快，我向你担保。”

“做自己喜欢的事，直到世界为你改变。”

—肯·福莱特，《圣殿春秋》

“YOLO”

—美语新词

图｜《困在时间里的父亲》

2、只要明白了一些道理，一个人总会强得多的。

有些道理，我们看了也不懂，那对我们没用。

有些道理，我们不看也懂，那也没啥用。

有些道理，我们不太知道，但又隐隐约约感觉到一点，别人一说，立刻懂了，这就很有用。

—肯·福莱特，《圣殿春秋》

3、所有负面的心理情绪都有积极的意义。

“所谓“积极模型”有两个层面的含义：第一，积极是人的天性；第二，人类所有的负面心理活动都有积极的意义，给我们警惕、提醒，让你意识到生命的脆弱、生命的意义的重要性。”

“比如，在英语中，anxiety有双重意味：一是恐惧、不安；一是渴望、急切。前者是一种负面的心理感受，后者却具有积极意味。”

—彭凯平，清华大学心理学系系主任，积极心理学在中国主要的推动者之一。

4、他舒服了，你就不舒服了。

这两年，挺流行一个老词，叫墒增，其实就一个意思：

东西总会乱的，东西总会坏的。

而人又总是喜欢，不乱、不坏。

人喜欢的状态，都是要靠努力来维持的。

一个虫子，要吃你的苹果，你就觉得不爽。

一片野草，要自由自在的蔓延，你就觉得乱。

一个分子，自由自在的漫游，就被你看作是不守规矩。

自然界并不是给人设计的，更不是给你设计的。

他舒服了，你就不舒服了，这就是墒增的本质。

“人永远也不会明白，他们亲手创造的城市并非自然界的必要组成部分。如果他想自己的文化免遭狼群和暴风雪的侵袭，如果他想让自己的城市不被野草吞没，他就必须时刻准备着扫帚、铲子和步枪。一旦入睡，或花费一两年的时间考虑其他事情，他就会失去一切。狼群走出森林，蓟草四处蔓延，所有东西都将被尘埃和积雪掩盖。想想看，有多少伟大的都城被尘土、积雪和野草摧垮。”

—瓦西里.格罗斯曼，苏联作家，《生存与命运》

5、自恋远胜于自卑

自恋只是一种略微过度的自信。

而自卑意味着不接受自己。

人的超我往往压抑自我，人的自我又往往克扣本我。这就容易带来自身的不和谐。

你要站出来接受和喜欢自己的一切，包括自己遭受的痛苦和烦恼，包括自己的弱点和无奈。

你要站出来旁观自己，怜悯他、接受他、爱他。

图｜《我们由奇迹构成》

6、人对自己要有领导力

你的潜意识，你的情绪，都是你的一部分，都接受你理性之君的领导。

你对自己的各个部分要有领导力，要关爱他们，带领他们，为一个更美好的前景，共同奋斗。

只要你意志坚强，并充分考虑各个部分的合理诉求，你就会统领你的世界。

7、在云计算领域，你边玩边学，就会得到一份工作。

“云计算领域对于初学者几乎没有进入障碍，只需要一点天生的好奇心。所有云服务都有免费层，优秀的文档，示例项目等，Kubernetes 是免费和开源的。技术很有趣，你边玩边学，就会得到一份工作。”

— HN读者留言 ¹

— 每周分享第 48 期

8、大多数人是50岁以后才开始富有的。

“巴菲特的财产为845亿美元。其中842亿美元是在他50岁生日后获得的。他20岁进入投资业，如果只做了30年就不干了，就根本不会有人听说过他。”

“只有坚持下来不放弃，才可能有所作为；只有在足够长的时间里面，复利才会显示威力。”

— 《金钱心理学的笔记》²

— 内容渠道的贬值

9、人会疯狂弥补他经历过的严重稀缺

美国在二战后曾经搞过一个饥饿实验，36名青年男子被饿了足足六个月，以至于他们除了食物，对别的任何事情都不感兴趣，包括他们以前最爱的政治和性爱。他们满脑子思考的都是食物和吃，他们情绪抑郁、低落，只看和食物相关的图片及书籍，也只谈论和食物相关的话题，实验结束数年后，残留的影响依然存在，他们仍然对食物非常迷恋，容易贪食，难以控制食欲，有些人因此选择成为厨师。

— 明尼苏达饥饿试验³

“中国的大城市喜欢建造超高层建筑，我将这种现象称为‘贫困时代的遗产’。过去的贫困时代仍然给整个社会留有一种落后的价值观，建筑物拼命比高度，展览馆、音乐厅、机场拼命比面积。建筑物适当的高一点，适当展示形象可以，但不应将建筑物的高度视为现代化的象征。”

—专家谈深圳赛格大厦晃动⁴

— 中年码农的困境

10、合法地赚钱，是至善

在充分竞争的自由市场里，所有的合法赚钱，都是好事，下面论证一下：

如果一个人合法地赚钱了，那么他一定合法地满足了别人的需求。他人一定是自愿掏钱的（并非强迫、诱骗），并买到了确实提供价值的产品（如果做不到，就是诈骗），也即这个产品（包括服务）确实满足了他人的合法需求。

如果这个需求是持续存在的，普遍存在的，市场上就会出现竞争者，就会有人花费心血，绞尽脑汁，想尽一切办法，生产成本更低的、质量更高的、更好满足需求的东西。技术就会进步，文明就会进步。

比如：电、灯泡的发明、改进和商业化推广，给我们带来的便宜的光。

公元前1750年，一个古巴比伦人需要干上50个小时的苦力才能换来在烧芝麻油的油灯旁阅读一小时楔形文字石板的时间。1800年，一个英国人需要用6个小时的工作换取一小时的蜡烛燃烧时间。想象一下面对捉襟见肘的家庭预算，你只能无奈地忍受夜晚黑灯瞎火的日子。1880年，你需要工作15分钟以换取一小时的煤油灯照明；1950年，一小时的白炽灯照明成本只相当于8秒钟的工作；1994年，小型螺口日光灯一小时的照明成本仅相当于半秒钟的工时，照明成本降到了两个世纪前的1/43000。

— 史蒂芬平克，《当下的启蒙》

当然，确实有人，他花费心血，拿出高质量的产品，并以礼物的形式贡献出来。

名副其实地得到名声，也是至善。

11、不分享你也挣不到钱

前些日子，一个运营的女同学问我：“为什么程序员喜欢分享？”

我说，整个程序员社区都是这样啊，把自己知道的东西告诉别人，也从别人那里学习新知识。她回答，我就不喜欢分享，我的运营计划一说出去，所有人都知道了，好不容易想出来的东西，马上就被别人拷贝了，我什么好处也拿不到。别的运营也是这样，都不愿意分享自己的成果。

我想了想，发现真的是这样：除了程序员以外，好像没有别的行业，流行分享自己的知识。 相反的，这个世界上大部分行业，强调的都是保密，千万不能让别人知道我的独家信息和知识。

由此看来，程序员世界的开源和分享，其实是例外。正常情况下，这些东西都应该是标价出售的，花了钱才能拿到手。

经济学有一个假定，每个人都是自私的，追求自己的利益最大化，从而才能让这个世界变得有效率。那么，当我们鼓励开源和分享的时候，可不可以说我们正在做一件反人性的事情呢？

— 阮一峰，每周分享第 57 期

我的观点：

1、其他行业的知识，当然也会分享，比如通过传统纸媒、期刊杂志、研讨会议等等。只不过他们不是互联网的原住民，所以看上去比程序员分享的少一点。

2、其他行业知识的分享，效果不是那么直接。比如程序员给出一段代码，立刻就可以使用，医生给出一个诊疗方案，其他医生想用，还得去试着重现，不能直接用。

3、程序员分享的那些知识，往往也没法直接赚钱。比如你分享了一个find命令的用法，这没有什么可宝贵的。就好比你分享了一个凤凰古镇旅游攻略，这也没法直接赚钱。

4、反正也赚不到钱，不如分享出来吧。

如果你分享的这个东西，可以直接用来赚钱，而且别人拿到后也能直接赚钱，那你还是三思一下。

12、你们将要得到的一切，都是你们自找的。

—肯·福莱特 《圣殿春秋》

在你觉得不宜怨天尤人的时候，可以想想这句。

如果仔细去想，这句话总是对的。

虽然，在我们自找的时候，我们那时是没有辨别和控制能力的。

13、一个人身体健康时，是经受得了任何事的。

—肯·福莱特 《圣殿春秋》

人不行的时候，都是肉体或者精神实在受不了的时候。

14、智商的确很重要，但大多数人智商都很好。

1980年，加利福尼亚的一名商人创办了一个精子库，只存储诺贝尔奖获得者和其他杰出知识权威的精子，承诺为女性提供科学界最佳精子，帮助她们生下天才婴儿。

在该精子库的努力之下，大约有200名儿童出生，但还没有一人成为杰出天才，甚至连成就斐然的工程师都没有。

— 比尔·布莱森，《人体简史》

15、社会最好的状态，应该是人各尽其能、各得其所。

为什么有的事情，硬是没有人去做，而非要等到自己去做？

很多人，对于很多事，不是做不来，也不是做不好，而是没有动力做，不想费那个劲。

比如写一个影评、翻译一本书、参与一个开源项目，不是做不了，也不是做不好，而且没有意愿。

一个好的社会机制，能让想费劲的人，去做他想费劲的事。

16、知识面广，总是好过太专业化的

“如果一个人的知识面太过专业化，一段时间后，他可能发现自己的专业已经陈旧了。如果一个人的知识面很广，在终身教育的配合下，他的专业可以随着时代的变化而改变。”

“信息和知识有一个重要特点，那就是它们不适用于守恒定律，会越用越多。而且，它们会合作增强，也就是说整体的价值大于部分之和。”

“农业社会，人们习惯向过去看，依赖过去的经验；工业社会，人们更注重现在；信息社会，我们必须关注将来。”

“长期预测的技能将受到越来越大的重视。”

— 约翰·奈斯比特（John Naisbitt）《大趋势》（Megatrends）

— 1982年的信息社会预言

17、假工作是最浪费时间的

几天前，我意识到了一件令人惊讶的事情：浪费时间的最危险方法不是花时间在玩，而是花时间在做假工作。

当你花时间玩乐时，你会知道自己在放纵。内心的警报很快就会发出。如果某天早晨我醒来后，整天坐在沙发上看电视，我很快会觉得自己一定是做错了什么。这样一想，就让人不舒服。你只需要在沙发上看电视2个小时，就会有这种不舒服的反应，更不用说整天看电视了。

但是，还有一些天，你整天都在忙，等到晚上你问自己今天干了什么，回答是：虽然很忙，做的却没什么意义。

你的感觉也会因此不好，但是不像整天看电视那样糟糕。如果我整天看电视，我会觉得自己正在走向灭亡，但如果是忙忙碌碌做无意义的事情，这样的警报就不会响起。因为我所做的事情表面上看起来像是真正的工作，比如处理电子邮件。

表面上看，你一天都在办公桌前工作，但其实你也是在浪费时间，因为这不会让你的生活发生真正的变化。而且由于你的内心不会发出警报，比起看电视，假工作才是浪费时间最危险的方法。

时间要用来做对你真正重要的事情，不要落入假工作的陷阱。

— Paul Graham，时间是如何浪费掉的？⁵

— 机器翻译是对译者的侮辱吗？

18、做出决定，即便错了，也比犹豫不决好，后者更具灾难性。

做一个果断的人，“犹豫不决”通常比“错误决定”更具灾难性。

“Be decisive. A wrong decision is generally less disastrous than indecision.”

—Bernhard Langer, https://nngorok.com/about

“遇军中大事集体开会讨论议决是没错的，可在战机稍纵即逝分秒必争的战地，这个会从下午三点开到天黑，罗里罗嗦，无休无止，又总也形不成决议，下不了决心。眼看过了晚上十点还没有结束的意思，叶挺实在坐不住了，怒气冲冲对项英说：‘时间就是胜利，不能犹豫不决，不能没有决心。我的态度是，错误的决心我也服从，现在就请项副军长决定吧，你决定怎么办就怎么办。’”

— 牛戈，《皖南事变》⁶

19、我们爱对方，是因为在其身上看到了我们渴望的，又缺乏的东西

柏拉图认为爱情的目的是找到失散的另一半自我，从而超越生命的脆弱和不完整，“让人变得完整”。

“分手时不应该感到受伤、辛酸、遗憾或者内疚，分手时要相互感激，感到携手完成了一件事。”

“从这个角度来说，爱情是相互努力从对方那里学到点什么，并教给他点什么。我们受恋爱对象的吸引，是因为我们想受到教育并教育对方，我们爱对方，是因为在其身上看到了我们渴望的，又缺乏的东西，我们希望在爱的监督之下成长起来。”

“发现一个人看上去既自信又文雅，或者善于自嘲，这样的恋爱就是为了去学会自信、文雅、自嘲，要一起去做一些很重要的事情。跟这样的人在一起，两个人的生活交织在一起，聆听对方，乃至被对方批评、唠叨，渐渐地把对方的交代加以内化。到某个时候，我们已经从对方吸收了所有可以吸收的东西，变得更成熟了，更平衡了，更睿智了，更接近自己想成为的人，它就该完结了。”

— 薛巍，不能携手成长，要分手吗？《三联生活周刊》2021年7/8期

说的有点意思，但又有些不对劲，情侣或者伴侣在一起，一开始，可能是为了学习和成长，到后来，更多是缘于亲密感和感恩心。

但盖茨在公告中说，是觉得不能成长才分开的。

图｜《爱在午夜降临前》

20、时间长了，你和对方建立了深厚的关系，你就很难离开了。

“接受一份你不太了解的工作，跟和一个不太了解的人结婚有点像。你可能会长期不开心，但是待在里面的时间会超过你的预期。”

“因为你会变得习惯于日常生活，并开始逐步深入了解，等到你真正知道这个地方（这个人）的一切时，你已经投入其中了，离开将变得很困难。许多人永远没有离开这家公司（或这个人）。”

— 雇佣我，只要你给我有趣的工作⁷

— 科技爱好者周刊第 157 期

21、找对象是要“看脸”的

“你大概听说过“Opposites Attract”，意指我们会更容易喜欢上一个与自己有不同特质的人，这一概念是在上世纪50年代由社会学家罗伯特·弗朗西斯·温奇（Robert Francis Winch）率先提出，70多年间得到了广泛传播。有调查表明，全世界近80%的人都这么认为。然而，几乎没有任何科学证据能够证明这一结论的真实性。与之相反，更多的研究发现，我们事实上会更容易被与自己相似的人所吸引。”

澳大利亚的广袤森林中生活着一种鸟类，浑身上下长着极具辨识度的、五颜六色的体表羽毛，因而得名彩虹雀（the Gouldian finch，又名胡锦鸟，七彩文鸟）。

作为一种寿命通常不到3年，每年只繁殖一到两次的雀形目鸟类，雌性彩虹雀对于如何挑选自己的配偶有着十分明确的标准——看脸。

她们很大程度上依赖于雄性彩虹雀头部的毛发颜色（通常只有红色或者黑色）是否跟自己相似来择偶，每只雌性彩虹雀都在寻找与自己“脸色相同”的男朋友。

彩虹雀

设想一下你是一只红色头部的彩虹雀，你选上面哪个？

遗憾的是，在彩虹雀群体里，雌雄之间两种头部颜色个体的占比并不均匀，这使得一些雌性彩虹雀不得不面临两难选择——要么接受差强鸟意的夫君，要么守贞到底。

而那些没有找到理想型、最终委曲求全的雌性彩虹雀，体内皮质醇的水平也会比别的彩虹雀高出3-4倍，连下蛋的速度都会慢很多。就算成功孵出后代，混合配对的后代死亡率也比父母同色的要高出40%-80%。

— 泰克，是压力，让我们彼此相爱

彩虹雀是这样的，我不知道对人而言是不是这样，一是人是不是也在找自己的同类？二是人如果没有找到适合的，是不是活的也很差？

我总觉得，人格相似的人相处起来，比差异太大的人在一起，要好过得多。

我们所倾慕的不同，可能是建立在人格相似之上的不同，而不是全然的不同。

图｜《小小安妮》

下面，迅速地复习一下？

时间会过得比你想象的要快，我向你保证（1）。人一辈子只活一次，希望你不得不走之前，不要懊悔自己没有真正好好活过。好好活有两点，一是要有时间好好活，你要有自己的时间，不要把时间都浪费在假工作上（17），也不要犹豫不决，要决断一些（18），不要在一个你不喜欢的工作或者你不喜欢的人身上，耽搁太多时间，因为时间长了，你就和对方建立起深厚的关系，你就很难离开了（20）。二是你要做自己喜欢的事，不要在你最想做的时候没有做，等你有时间了，你可能也不想做了。最好不要经历严重的稀缺，这个可怕的经历可能会扭曲你的喜好，会让你花很长时间来弥补（9）。

我们很多时候不自由，是因为钱赚的不够，所以你要努力去赚钱，不要为这个想法感到害羞，合法地赚钱，是至善（10）。有了赚钱的欲望，人们才能创造出更多更好的技术，才能更好地促进文明。当然，你赚钱的途径，最好和你喜欢做的事结合在一起，喜欢是很重要的，很多智商很高的人，比如诺贝尔奖获得者的后代，并没有成为杰出人士，就是因为他没有机会做他喜欢的事（14），人是需要内心动力才可以做事的。这个世界最好的状态，就是人各尽其能、各得其所（15）。

你的知识面要广一些，不要太专业化（16），毕竟老的技能会过时，要跟上时代，学点新东西，比如现在的年轻人，在云计算领域，边玩边学，就会得到一份工作（7）。在你边玩边学的时候，要体会分享的乐趣，很多时候，你学的那点东西，不分享，也挣不到钱的（11）。不要着急挣钱，要循序渐进，重视积累，享受复利，要知道，大多数人是50岁以后才开始富有的。（8）

如果你还是单身，也不要着急，找对象是要“看脸”的（21），要找到那个合适的人并不容易。通常，我们受对方吸引，是因为在其身上看到了我们渴望的、又缺乏的东西（19），我们想和对方一起成长。然而，我们更多想要找的，是人格类似的人，毕竟，文化差异太大，什么事都想不到一块的。

你不如意的时候，心情低落的时候，要爱自己，所有负面的心理情绪都有积极的意义（3）。放弃自卑，要接受自己，要自信起来，即便你矫枉过正，弄成自恋也没有关系（5）。不要怨天尤人，有时候想一想，所有你得到的一切，都是你自找的，而且你将要得到的一切，也将是你自找的（12）。

要把自己的身体搞得健康一些，一个人身体健康时，是经受得了任何事的（13）。而这是需要自律的，任何事物都有懈怠的倾向，包括你身体的一部分，他舒服了，你就不舒服了（4）；你要对自己有领导力，意志坚强，又充分考虑他们的诉求（6）。

另外，有空多看看这类文章，关注这种公众号，毕竟，只要明白了一些道理，一个人总会强得多的（2）。

文｜卫剑钒

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1. Hacker News(https://news.ycombinator.com/item?id=19062624) 

2. 《金钱心理学的笔记》(https://www.swyx.io/psychology-of-money/) 

3. 明尼苏达饥饿试验之后的饮食错乱(https://zhuanlan.zhihu.com/p/366209679） 

4. 没有必要不断挑战建筑高度(https://finance.sina.com.cn/jjxw/2021-05-21/doc-ikmxzfmm3802539.shtml) 

5. 时间是如何浪费掉的？(http://paulgraham.com/selfindulgence.html) 

6. 皖南事变前后项英的表现，着实令人费解(https://zhuanlan.zhihu.com/p/157949208) 

7. 雇佣我，只要你给我有趣的工作(https://truzzi.me/hire-me-pay-what-you-want-interesting-work/）