[size=large]<<强身祛病延年益寿的粥谱>> 1.夏天白扁豆粥,白扁豆可健脾益气,解暑化湿; 2.胡萝卜粥健胃补脾; 3.芹菜粥清肝降血压; 4.梨粥润肺止咳; 5.山渣粥消食积; 6.红薯粥;抗癌疗效第一名。 [/size]