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RSS订阅原创 为了自己的身体学几道药膳养生菜谱犒劳自己
一、枸杞白木耳炖雪梨盅功效：过年吃了很多煎炸油腻的东西，要吃个雪梨压压火，滋润一下子。这道药膳养生菜谱以梨润肺清热，生津止渴，与冰糖同用，加强润沛止咳作用，可治疗小儿肺燥咳嗽、干咳嗽无痰、唇干咽干等症。雪梨可以滋阴润肺，养胃生津、祛痰止咳，对咽喉有较好的养护作用；并且梨中较多糖类物质和多种维生素，容易被人的身体吸收。材料：1.雪梨 2个 2.白木耳 半朵 3.辅料 冰糖 4.枸杞 5克枸杞...
2019-04-09 19:15:56
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原创 关于中国传统养生思想
1 《易经》与中国传统保养《易经》又叫作《周易》或《易》 ,成书于殷末周初。 它是研究宇宙天然万物 ,以及人的总称社会变化的一部古典哲学著作 ,那边边含有了较为丰富的古代保养思想。 《易经》利用 8卦及 64卦来论述阴阳消长变化的道理 ,以揭示天和地天然和人的总称社会的某些客观规律 ,引导人的总称怎么样顺从和利用天然法则去修保养息 ,反映了古人对生命科学的朴素认识。 现有的《周易》含有两部分 ,...
2019-04-08 19:18:11
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空空如也
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