健康
wangwilliams
这个作者很懒,什么都没留下…
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你害怕了吗,坐得越久,死得越快
又一项研究显示,久坐对你的健康是真的、真的、真的非常有害。请配一个可站着工作的电脑桌吧! 一项对超过20万个澳大利亚人的研究结果给这样一个事实又增加了一份活体证明:坐得越久的人死得越快。研究同时还发现,尽管锻炼能有效降低这种风险,但锻炼不能改变这种趋势。 可站着编程的电脑桌 研究结果清晰的告诉我们这样一个简单的信息:多站立、少坐着,这样能延长你的寿命。 尽管那些每周锻炼翻译 2012-10-28 08:22:02 · 1128 阅读 · 0 评论 -
能令你丢掉饭碗的14种坏习惯
1、拖延症。 拖沓会严重干扰你的工作进程,如果你信奉‘拖到最后才能做到最好,或是习惯于不拖到截止前几天(或是几小时)绝不开始动手做事的话,你很有可能没意识到这样的工作方式对同事有着怎样的影响,如果因你的拖沓而导致别人也不得不跟着你在最后一分钟拼命赶工的话,你就会被同事们所反感。而一旦工作出现问题或是没能按期完成,你将会是第一个被指责的人。 2、撒谎。 文凭造假、剽窃、出勤卡或时薪记录单造翻译 2012-11-07 09:12:09 · 1398 阅读 · 1 评论