太阳寒水多（寒气重），这样预防

一般急性受寒时候需要除寒气。倘若不是急性受寒，而是生日里太阳寒水多，或者土不及、金不及等，那么，除寒气往往并没有根本的作用。这时候，需要好好补脾----脾为坤土，它强的时候，寒气会被制约，不容易作乱。


补脾的方法，最简单的，就是买那种黑色的扁豆仁，拿高压锅炖烂，得浓的扁豆仁水（去渣），加入适量白糖调味，每日当饮料喝。


当然，饮食上得戒掉一切寒凉食品。