好的生活习惯

习惯从细节做起 
1. 从容从大方开始 
2. 培养自信的语言 
3. 让你的笑容像阳光一样 
4. 积极表露你的热情 
5. 让表达自己成为一种习惯 
6. 让你的肢体语言更有感染力 
7. 谈吐讲究“不凡” 
8. 站坐走要“有形” 
9. 让你的行动更干练 
10. 用知识来武装自己 
11. 用音乐来熏陶自己 
12. 让自己的穿着大方得体 
13. 时时注意自己的形象 
14. 做个懂得静修的人 


好习惯带来好心情 
15. 关键时刻要放松 
16. 紧张的时候深呼吸 
17. 别为小事生气 
18. 学会控制自己的情绪 
19. 让自己冷静而不狂躁 
20. 及时给自己减压 
21. 悲观时，进行自我暗示 
22. 自觉保持谦逊 
23. 人生不时要冒险 
24. 用变通打破困境 
25. 让自己充实起来 
26. 虚心接受别人批评 
27. 偶尔吃亏心要宽 
28. 时时提醒自己要从容 
29. 经常进行自我对话 
30. 定期进行自我评估 
31. 每天自省一小时 
32. 进行适当的自我肯定 
33. 正确认识自己的缺点 
34. 做你害怕的事 




好习惯造就好生活 
35. 每天晨炼半小时 
36. 养成用早餐的习惯 
37. 吃饭只吃八分饱 
38. 要养成吃鱼的习惯 
39. 蔬菜水果天天吃 
40. 充分利用纤维食品 
41. 多喝水，再多喝一点儿 
42. 常喝绿茶。细品茶的意蕴 
43. 经常服用维生素 
44. 戒烟戒酒，戒掉恶习 
45. 要养成按时作息的习惯 
46. 静心养神一刻钟 
47. 随时随地活动身体 
48. 走走楼梯好处多 
49. 带上绳子去运动 
50. 学会用游泳强健心肺 
51. 永远是跑步一族 
52. 保持快速步行 
53. 爬爬山，出出汗 
54. 定时走进健身房 
55. 爱上单车瘦身运动 
56. 隐形体操，忙里偷闲 
57. 定期体检，为健康护航 
58. 经常和大自然亲密接触 




好习惯成就好前程 
59. 制定有效目标的习惯 
60. 经常进行战略思考 
61. 用计划来掌控全局 
62. 遵循规则，尊重规则 
63. 大事化小，分段完成 
64. 要事第一，主次分明 
65. 管理好你的时间 
66. 心动就快行动 
67. 效率从办公桌开始 
68. 每天一张图表 
69. 全力以赴地做事 
70. 注重细节 
71. 快速处理小事 
72. 一次只做一件事 
73. 让电话变简洁 
74. 养成不屈不挠的风格 
75. 尽善尽美，方成就大事 
76. 把喜怒哀乐藏起来 




好习惯赢得好人缘 
77. 准时赴约 
78. 用“眼睛”去倾听 
79. 记住别人的姓名 
80. 认认真真去握手 
81. 少谈些自己，多谈些他人 
82. 投其所好来交流 
83. 欣赏之感溢于言表 
84. 做个好听众 
85. 多多鼓励，善于激励 
86. 双赢思维 
87. 不要抱怨别人 
88. 别总指责别人 
89. 学会交流，与人协作 
90. 尊重别人的隐私 
91. 善待他人 
92. 宽容是交友之道 
93. 用心经营你的家庭 
94. 充满爱与感激的小纸条 
95. 每天说句“我爱你” 
96. 别把工作带回家 
97. 温情的家庭日 
98. 小礼物的惊喜 
99. 把他的优点说出来 
【给25岁前的男人几个忠告】1、 25岁之前，爱情通常是假的，2、 对待女友你保持在七成最好。3、 爱惜自己的身体。 5、 事业远比爱情重要。6、 不轻易接受追求你的女孩。7、 能用钱解决的问题都不是问题。8 。 永远积极向上。9、 不要连续2次让同一个女人伤害。10、 不要太相信女人在恋爱时的甜言蜜语。 


我不能继续像孩子一样真实的表现，我没有一副坚硬的外壳可以为我抵御外界所有的伤害。我必须懂得成长，懂得去为自己制造一份躯壳，哪怕不能抵制尖锐的力气，至少也能为我抵御寒冬吹来的寒风。 


不要轻易去评价别人 因为你没有经历他的人生。 


每个人一生之中心里总会藏着一个人，也许这个人永远都不会知道。尽管如此，这个人始终都无法被谁所代替，而他就像一个永远无法愈合的伤疤，无论在什么时候，只要被揭起，或者轻轻一碰，就会
隐隐作痛。


让自己忙一点，忙到没有时间去思考无关紧要的事，很多事就这样悄悄地淡忘了。


【职场生存8大秘诀】1、热爱公司产品；2、了解公司历史；3、让你的老板看上去风光；4、结识所有秘书，他们掌控着公司的运作；5、在市场上观察你的价值；6、研究你所在的行业；7、从进入公司的第一天开始，就需要设计自己的退路；8、一定要清楚在何时、何种情况下自己应该离开公司。


【起床前九动作】1.手指梳头一分钟；2.轻揉耳轮一分钟；3.转动眼睛一分钟；4.拇指揉鼻一分钟；5.伸屈四肢一分钟；6.轻摩肚脐一分钟；7.收腹提肛一分钟；8.蹬摩脚心一分钟；9.左右翻身一分钟。


美容大王(@AiMeiRong8) 【水中的秘密】六十岁都没皱纹，爱漂亮的女生必看：1、在水里加一点盐，不只杀菌，还可以祛油脂；2、在水里加一点蜂蜜，长期坚持可以让肌肤年轻10 岁；3、在水里加一点醋，可以让皮肤变的光滑有弹性，不易长痘；4、在电脑前工作的白领女性在水中加一点绿茶洗脸可以有效的抵抗辐射。


职场人生(@ymlxh9) 【成功之道】1、立志高远。志向远大，敢为人先，善谋大事，勇于超越。2、大度静气。举重若轻，举轻若重，大事不乱，小事不疏。3、人脉兴旺。和谐凝心，肝胆聚力，同心同德，众志成城。4、务实笃行。聚精会神，专注执着，脚踏实地，不图虚名.


心灵鸡汤(@VIPBBC) 所谓长大，就是把原本看重的东西看轻一点，原本看轻的东西看重一点。很多人闯进你的生活，只是为了给你上一课，然后转身离开。当一切都静下来的时候，突然发现习惯是一件可怕的事情，让人戒不掉，忘不了。 


职场人生(@ymlxh9) 【优秀人士的六个好习惯】1、凡事第一反应：找方法，而不是找借口。2、写下来，不要太依靠脑袋记忆。3、 每天提前15分钟上班，推迟30分钟下班。 4、格守诚信，说到做到。5、不管任何方面每天必须至少”进步一点点” 6、每天在下班前15分钟的时间做一天的整理工作。


心灵鸡汤(@VIPBBC) 一个人在处世中，拿得起是一种勇气，放得下是一种肚量。对于人生道路上的鲜花、掌声，有处世经验的人大都能等闲视之，屡经风雨的人更有自知之明。但对于坎坷与泥泞，能以平常之心视之，就非常不容易。大的挫折与大的灾难，能不为之所动，能坦然承受，这则是一种胸襟和肚量。




郎咸平的经济智慧(@VIPqix) 【好老婆的十个细节】1.称呼你妈妈为咱妈；2.每天逼着你吃一个水果；3.敢在她父母面前跟你撒娇；4.改发型会征求你的意见；5.知道你妈妈的生日；6.看电视时经常流泪；7.催你要个孩子；8.生气时摔的东西，除了毛绒玩具就是手纸；9.不断在你身上找到优点；10.做饭前总问你吃什么。




路过心上的句子(@miaixuetang) 成熟不是看你的年龄有多大，而是看你的肩膀能挑起多重的责任。真正的幸福是一点一点争取的，是一天一天积累的。不要去伤害爱你的人，也不要让你爱的人受伤害。