向上累积频数怎么算_怎么排除体内毒素，“肠寿”才能“长寿”！

    生活在大城市的环境下，各种废气、雾霾等污染很严重。经了解，生活在城市中的人们容易衰老的快，体内毒素堆积多了，就会让皮肤变得很差，内分泌失调，现在很多人都在关注“怎么排除体内毒素”。只有及时排除体内毒素及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才能维持身体的健康和肌肤的美丽。

那首先我们先来了解毒素带给我们四大危害

1.毒素使人生病 

    身体变臭、变胖、变丑、变笨、睡不着、衰老!长年累月,脏器在毒素的侵袭下承受着巨大的压力,脏器的功能就会开始失调,运作变得不顺畅。当毒素累积至身体无法负荷时,病菌和病毒接连不断对它们发起攻击,于是疾病开始了!医学研究发现,人体所患的过敏、机能衰退以及癌症等疾病都与体内器官、血液等所受多种污染毒害有关。毒素使人体变臭，身体的代谢产物和毒素堆积在人体中,就会成为体臭的罪魁,也引发多种相关的疾病。臭味越重的人,体内积藏的毒素就越多。酸毒积累,人体的排毒系统和汗腺排出这些酸毒时,人体就会开始散发臭味。而人越老,累积毒素越多,体味就越重。

2.毒素使人变笨

    食用过多饱和脂肪及糖类,是导致忧郁症、老年痴呆等精神疾病的重要因素。垃圾食物所含毒素与氧化剂会对脑部细胞造成损伤,直接影响人的思维和智力。身体累积的毒素多,体液偏酸气血不足,使脑部细胞得不到充分的氧气和营养,思维会比较迟缓,脑筋也不灵活。毒素使人睡不着，毒素累积使身体的体液偏向酸性,体内各脏器也承受着压力而无法好好的运作。从而引起内分泌失调、荷尔蒙混乱,还会引起睡眠障碍和其他疾病。严重失眠者,一般来说体内毒素重,只有好好排毒,调整饮食和作息,才会拥有香甜的睡眠。

3.毒素使人变丑

    当机体内排毒管道不通、排毒不畅时,毒就会存在于体内,损害各脏腑功能,产生痤疮、色斑、皮肤干燥、失去弹性等多种疾病和不适。大便在肠道停留的时间太长,毒素通过肠壁重新被吸收到血液,令血液变得污浊,也加重肝脏的负担,容易导致皮肤疾病。毒素使人衰老提早衰老是因为“慢性中毒”了。年龄增长,人体的器官也在逐渐衰老,肝胆的解毒功能衰退、肾脏和肠道的排毒功能也在逐步下降,其他脏器的运作也逐渐缓慢下来。但是,人体代谢过程所产生的废物或毒素却没有减少。当毒素在体内累积,身体酸化,会逐渐引发各种慢性中毒的现象,加速人体细胞的衰老。

4.毒素使人肥胖

    很多人肥胖,并不是因为吃得太多,而是因为排的太少,身体的代谢发生障碍,导致“出不敷入”,废物堆积在体内而引起的。当体内的脂肪超过肝脏的负荷量,脂肪就会有血液储存于脂肪组织中。脂肪容易囤积于人体臀部、手臂、大腿及下腹。一般来讲，越毒越胖,越胖越毒!

    为什么人体会产生这么多的毒素呢？因为现在生活节奏越来越快，快到10分钟内解决一顿早餐，还经常三餐不定。每天8小时低头伏案工作，一动不动，严重加重了肠胃的负担。你很少看到一个普通上班族，会在餐厅里慢慢悠悠的吃饭，大多数都是在快餐店或电脑前，边吃饭边工作，吃的太快会导致咀嚼不到位，这无疑是对肠道最大的伤害。下班后，约朋友胡吃海喝，油腻食物摄入过多，体内的脂肪酶和蛋白酶就会不堪重负，直至耗竭，从而导致便秘，各种肠道问题的接踵而来。

    大肠毒素是人体毒素来源最多的一个器官。宿便毒素会随血液进入我们的身体，第一个受害者是肝脏。肝脏是身体的“化工厂”，承担着众多的职能，当肝脏长期处于超负荷状态，终会累倒。接着就会出现脂肪代谢障碍，引发脂肪肝、高血压；出现糖代谢障碍，引发糖尿病......很多人脸上的色斑、痘痘等皮肤问题，也是身体排毒不畅的表现。皮肤问题的根源在于血液毒素的堆积，而不是靠护肤来就能达到满意效果。肠道宿便囤积的第一表现为便秘，可有人说：“我不便秘呀！”虽然很多人每天能够排便，但多为粘便，并有排不净的感觉，还很容易粘在马桶上。我们想象一下，如果能黏在马桶上，会不会也粘在肠壁上？这就是毒素的根源! 无论是营养的摄取还是毒素的囤积，都离不开一个重要的器官----肠道！肠道是人的“第二大脑”。事实上，肠道的确有它自己的思想。除了通过广泛的交流网络跟大脑直接相连，肠道还是大脑以外唯一一个拥有独立神经系统的“器官”。每天，肠道的“头脑”都会跟大脑谈心，比如我们最熟悉“饥饿感”。

    肠道中的神经细胞含有控制人类情感的五羟色胺、多巴胺以及多种让人情绪愉快的激素，而它们中有95%都是在肠道里面合成的。情绪的很大一部分受肠道神经系统影响。甚至，人类幸福感的体验也是依赖于从肠道这个“第二大脑”向上传至大脑的信息。人的第一大脑是中枢神经系统，主要功能是传递、储存和加工信息，产生各种心理活动，支配与控制人的全部行为。大家在休息状态下我们的肠道仍在运动，除参与消化吸收食物外，还参与身体内其他器官功能的调节，包括影响人的情绪。

    肠道是人体最大的排毒器官，担负了人体大部分的排毒任务，并且肠道是最容易保养的免疫屏障。在排毒的同时，它还担负起抵御疫病的重任。我们人体的机体有三大抵御疫病的屏障，即胎盘屏障、血脑屏障和肠道屏障。肠道屏障是最容易保养的，因为还肩负人体“最大的排毒器官”，肠道内的免疫系统占人体全部免疫系统的60%(即肠道淋巴组织)。 它的工作就是保护人体不受疾病的侵害。因此，只有肠道健康身体才能健康。

下面小编给大家一份排毒测试表：(我们一起来进行自我检测，有下列症状的，根据自身情况打分)

    怎么样，根据排毒自测表打过分之后，是不是感觉自己应该排毒了，那在我们的产品配方中有些成分的原材料，它是具有多种功能:既能排毒，又能增强免疫力，既有减肥的功能又能调通气血。尽管这个配方在健康救治上更象一副妙手回春的中药，事实上，它是养生健康的“药膳”，同时它也没有失去“餐”这个基本功能：口味好、营养好、品位高、颜值强、能充饥、生活派。不过与其说它是“餐”，不如说它是践行养生健康文化的一张优美名片、一餐天下难寻的宫廷贵族盛宴。

    那这一款素餐的配方里都有什么？有食品、新资源食品、各种中药材等。这款产品的配方非常的强大，它之所以称为增免轻颜素餐，可以说，从药食同源，食药一体的层面，发挥着它的作用。中医典籍中有“安身之本，必资于食”以及“食借药之力，药助食之功”的说法，两者是相辅相成。那目前，在我国“药食两用”、“食疗、食养”大行其道，利用一些兼具药用、食用的食材或者说药材为人们来调养身体，以达到调理、强身、延年益寿的目的。