目前大学生的三个痛点

当前大学生痛点分析

大部分学生晚睡

集中在11：00-12：00和12：00-1：00之间人数相对较高，相比，12：00—1：00睡眠的多一点。
很多人还有失眠现象。但对于一个正在学习，正处于脑力劳动的学生来说，合适的人数分布峰值应该在11：00-12：00区间。
这说明这部分人他们的睡眠时间严重不足。
而这部分晚睡的人大部分并不是在看书学习，很多人是失眠或压力，晚上习惯性的睡不着，
他们大都在听歌，上网聊天，玩游戏。以此来催眠。这就导致了第二天精神状态不佳，上课的时候，
只有26%的同学是精神饱满，还有45%的学生几乎昏昏欲睡，影响听课质量。

不能合理安排大量的课余时间及个人生活

进入大学以后，明显与高中不同的是上课时间少了，与老师除了在课堂接触之外，
课下几乎没任何的了解。大学生离开了不停对自己进行谆谆教导的老师及家长，突
然面对这么多的空闲时间，竟不知道该如何去安排，缺乏自我约束与管理能力。
 
另外课程压力越来越大，很多内容大学生提前并没预习，导致上课听不懂，课下有
没及时复习，如此恶性循环，对学习失去了信心。

对于内向、不善于社交的人来说，如何建立人脉？

在日常生活中，与同寝室的人相处还好点，但一遇到不熟悉的人就完全不知道该怎么去沟通。

过分的苛求追求极致效果行不行的通?

我觉得应该追求完美而不是苛求完美。
在工作生活中，尽量做到最好，而不是做到完美，才是一种明智的选择。在同一件事上投入过多不必要的时间和精力，
只为追求一些毫无意义的完美，这其实是浪费时间，同时也是不会善待自己的表现。

你不应该刻意追求完美，完美是有限的和不常见的。你应该允许自己适应一个放松的标准。容忍大多数人的缺陷，
你确实可以或多或少地生活得更好一些。对待自己，你应该同样宽宏大量。”

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