体育与健康教学备课本
学校：绵竹市兴隆学校
年级：六年级
教师：何凯
2010-3-1至2010-7-4
第1课时
教学内容队列队形训练；反口令训练
体能恢复教
学
目
标技能目标：让学生掌握队列队形的各个动作要领；
认知目标：让学生了解基本的动作术语；了解如何进行体能恢复；
情感目标：通过玩体育游戏，让学生集中注意力，从而逐渐回到学习状态。重、难点反口令训练程
序教学内容教师主导学生活动组织与要求时间次数准备部分
基本部分
结束部分1师生问好
2讲解教学内容
3热身
队列队形训练：立正、稍息、向左转、向右转、向后转
反口令训练
体能恢复
集合
小结
下课口令
讲解
带领
讲解
示范
口令提示
纠正动作
个别指导
口令
找出做错的学生
提要求
讲解如何进行体能恢复
口令
小结
听
热身
听
看
练习
按要求进行练习，错了的表演节目
按要求进行体能恢复
听、反思△
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按集合队形站立
以教师发口令为准，进行练习
反口令练习要求学生做的动作必须和老师发出的口令的动作相反
四路纵队进行简单的恢复
△
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5
15
5
10
5
1
10
10
2
课后小结课外作业收腹跳10*3第2课时
教学内容队列队形训练；
体能恢复；游戏：大西瓜、小西瓜教
学
目
标技能目标：让学生掌握队列队形的各个动作要领、发展灵敏素质；
认知目标：让学生掌握基本的动作术语；了解如何进行体能恢复；
情感目标：通过玩体育游戏，让学生集中注意力。重、难点齐步走和踏步走的区别程
序教学内容教师主导学生活动组织与要求时间次数准备部分
基本部分
结束部分1师生问好
2讲解教学内容
3热身
队列队形训练：向右看齐
齐步走
踏步走
游戏：
大、小西瓜
体能恢复
1集合
2小结
3下课口令
讲解
带领
讲解
示范
口令提示
纠正动作
个别指导
讲解游戏规则和要求，提出注意事项
提要求
讲解如何进行体能恢复
口令
小结
听
热身
听
看
练习
按要求进行游戏，错了的表演节目
按要求进行体能恢复
听、反思△
* * * * * * * *
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按集合队形站立
以教师发口令为准，进行练习
将男、女同学进行分组，然后各自手拉手围成一个圈，指定一名同学开始。
四路纵队进行简单的恢复
△
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5
15
5
10
5
1
10
10
2
课后小结课外作业高抬腿30秒*4第3课时
教学内容队列队形训练；
体能恢复；游戏：大网鱼教
学
目
标技能目标：让学生掌握队列队形的各个动作要领、发展灵敏素质；
认知目标：让学生掌握基本的动作术语；了解如何进行体能恢复；
情感目标：通过玩体育游戏，培养学生的团结协作意识。重、难点跑步走程
序教学内容教师主导学生活动组织与要求时间次数准备部分
基本部分
结束部分1师生问好
2讲解教学内容
3热身
队列队形训练：
跑步走
游戏：
大网鱼
体能恢复
1集合
2小结
3下课口令
讲解
带领
讲解
示范
口令提示
纠正动作
个别指导
讲解游戏规则和要求，提出注意事项
提要求
讲解如何进行体能恢复
口令
小结
听
热身
听
看
练习
按要求进行游戏
按要求进行体能恢复
听、反思△
* * * * * * * *
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按集合队形站立
以教师发口令为准，进行练习
将男、女同学进行分组，各自站一片区域，各派两名同学，开始游戏
四路纵队进行简单的恢复
△
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5
15
5
10
5
1
10
10
2
课后小结课外作业俯卧撑20*3第4课时
教学内容体能恢复：上肢力量训练
上肢放松的方法教
学
目
标技能目标：让学生的上肢力量得到充分的提高；
认知目标：让学生掌握一些上肢力量训练的方法；
情感目标：通过上肢力量的训练培养学生吃苦耐劳的精神。重、难点俯卧撑手臂慢下快起程
序教学内容教师主导学生活动组织与要求时间次数准备部分
基本部分
结束部分1师生问好
2讲解教学内容
3热身
上肢力量训练：
静力的训练
动力的训练
上肢的放松
1集合
2小结
3下课口令
讲解
带领
讲解
示范
口令提示
纠正动作
个别指导
讲解放松方法和要求，提出注意事项
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