rg1 蓝光危害rg0_家居照明光健康之蓝光伤害

蓝光一般指的是380nm-500nm之间的波段，蓝光分为有害和无害两种，其中420nm-455nm的短波蓝光对视网膜的危害程度最大；而480到500纳米之间的蓝光有调整生物节律的作用，睡眠、情绪、记忆力等都与之相关，对人体反而是有益的。

蓝光为何伤眼？

短波蓝光能直接穿透晶状体到达视网膜黄斑部，导致视网膜色素的上皮细胞衰亡，从而导致光敏感细胞缺少养分而引起视力损伤，这种损伤是不可逆的。受影响的细胞会层层累积，导致双眼的感光体慢性损伤，到达一定的临界点后就会引发视网膜黄斑病变，继而视力下降甚至失明。

由于短波长光线具有相对较高的能量，当遇到空气中的细小的粒子乱射率较高，这是引起眩光的主要原因。 视网膜病变和眼术后(屈光手术、白内障手术)患者对光非常敏感，会感觉到异常的刺眼，那也是短波蓝光使然。