12天背诵楞严咒的技巧_12天背下楞严咒——楞严咒背诵技巧，辟邪除横祸!

戴戴好

于 2021-01-01 00:48:17 发布

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文章标签： 12天背诵楞严咒的技巧

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楞严咒，辟邪神咒

楞严咒读诵版

楞严咒出自《楞严经》，全称“佛顶光明摩诃萨怛多般怛蓝无上神咒”。

《楞严咒》是咒中之王，亦是咒中最长者(2622字)，佛经上说这个咒关系整个佛教的兴衰，加持力量无比强大。

世界上只要有人持诵楞严咒，就是正法存在。在寺庙中，《楞严咒》是早课的必诵之咒。

宣化上人关于楞严咒的开示：“你一诵持或佩戴《楞严咒》，为什么妖魔怪不敢出来？因为力量太大了，尽虚空遍法界没有一个地方，不是有这种祥光瑞气弥漫着。所以有人诵楞严咒，就是补天地正气的不足。一个人唸楞严咒，就有一个人的力量；百人唸楞严咒，就有百人的力量，这世界妖魔鬼怪都会老老实实的。所以多一点人念楞严咒是好的。”

当我12天背下《楞严咒》时(学习读诵了大约1个月之后开始背诵，期间白天要上班晚上还经常看电视，背诵加上3遍楞严咒的功课每天平均1小时多一些)，觉得也很平常，感觉只要按照一些方法，背下来也没什么难度。
通过我自己背诵楞严咒，自己总结了一些经验，经验都是相通的，所以我迫切想把经验分享给更多的佛友。让更多的人能受益！

文章最后详细介绍经验

《楞严咒》背诵技巧

《楞严咒》共427小句，2620字。

一，五会：

第一会：分为7个部分。

第二会：1个部分。

第三会：分为2个部分。

第四会：分为2个部分。

第五会：分为3个部分。

共计15个小部分，这15个小部分的分法是关键：

一个小部分基本都是10句，每个句子由相同后缀(同类型的吧)2~4个小句组成。

注意：分号是分句地方；句号相当于空格。

二，首先，要读的比较熟，注意读音一定先敲定(记错了再改很难)；读熟后，分段落你就会有感觉；每段先读诵到滚瓜烂熟的地步，再考虑记忆，是技巧之一。

三，一定要用这个分段的经文打印出来，或者手抄；然后用来做早晚课，是关键办法之一。

四，最好手抄；抄的同时，把不熟悉的字，用自己很熟悉的、相同读音的字来代替；是另外关键技巧之一。

五，每背诵熟练3段，或者背一会，串一下。

这样，你下定决心，每天无论如何背诵一段，您说能需要几天？

普遍的说法是“楞半年”，就是要半年的时间，我第一次串下来是在12天左右。然后每天背两遍，我这一个月就从最初的25分钟，提到了15分钟背诵一遍！真正完全熟练是在4-6月后。

一旦会背《楞严咒》，再想背诵其他的咒语，就一点不会发虚。

《楞严咒》的具体分段

《大佛顶首楞严神咒》

南无楞严会上佛菩萨(三称)

妙湛总持不动尊首楞严王世希有

销我亿劫颠倒想不历僧祇获法身

愿今得果成宝王还度如是恒沙众

将此深心奉尘刹是则名为报佛恩

伏请世尊为证明五浊恶世誓先入

如一众生未成佛终不於此取泥洹

大雄大力大慈悲希更审除微细惑

令我早登无上觉於十方界坐道场

舜若多性可销亡烁迦罗心无动转

南无常住十方佛南无常住十方法

南无常住十方僧南无释迦牟尼佛

南无佛顶首楞严南无观世音菩萨

南无金刚藏菩萨

尔时世尊。从肉髻中。涌百宝光。光中涌出。千叶宝莲。有化如来。坐宝花中。顶放十道。百宝光明。一一光明。皆徧示现。十恒河沙。金刚密迹。擎山持杵。徧虚空界。大众仰观。畏爱兼抱。求佛哀佑。一心听佛。无见顶相。放光如来。宣说神咒。

第一会

(一)

1、南无萨怛他苏伽多耶阿罗诃帝三藐三菩陀写

2、萨怛他佛陀俱胝。瑟尼钐

3、南无萨婆勃陀勃地萨跢鞞弊

4、南无萨多南三藐三菩陀俱知喃

5、娑舍啰。婆迦僧伽喃

6、南无卢鸡。阿罗汉。跢喃

7、南无苏卢多。波那喃

8、南无娑羯唎陀。伽弥喃

9、南无卢鸡。三藐。伽跢喃

10、三藐。伽波啰底波。多那喃

(二)

1、南无提婆。离瑟赧

2、南无悉陀耶毗地耶陀啰离瑟赧

3、舍波奴揭啰诃娑诃娑啰。摩他喃

4、南无跋啰诃。摩泥；

5、南无因陀啰耶

6、南无婆伽婆帝；嚧陀啰耶；乌摩般帝；娑醯夜耶

7、南无婆伽婆帝；那啰野拏耶；盘遮摩诃。三慕陀啰

8、南无悉羯唎多耶

9、南无婆伽婆帝摩诃迦罗耶

10、地唎。般剌那伽啰

(三)

1、毗陀啰；波拏。迦啰耶

2、阿地目帝；尸摩舍那泥婆悉泥；

3、摩怛唎伽拏；

4、南无。悉羯唎多耶；

5、南无婆伽婆帝；多他伽跢。俱啰耶

6、南无般头摩。俱啰耶

7、南无跋阇啰。俱啰耶

8、南无摩尼。俱啰耶

9、南无伽阇。俱啰耶

10、南无婆伽婆帝帝唎茶输啰西那

(四)

1、波啰诃啰。拏啰阇耶

2、跢他伽多耶；南无婆伽婆帝；南无阿弥多婆耶；

3、跢他伽多耶阿啰诃帝三藐三菩陀耶

4、南无婆伽婆帝阿刍鞞耶

跢他伽多耶阿啰诃帝三藐三菩陀耶

5、南无婆伽婆帝；鞞沙阇耶；俱卢吠柱唎耶；般啰婆。啰阇耶；

6、跢他伽多耶南无婆伽婆帝；三补师毖多；萨怜捺啰剌阇耶；

7、跢他伽多耶阿啰诃帝三藐三菩陀耶

8、南无婆伽婆帝；舍鸡野。母那曳

9、跢他伽多耶阿啰诃帝三藐三菩陀耶

(五)

1、南无婆伽婆帝；剌怛那鸡都啰阇耶；

2、跢他伽多耶阿啰诃帝三藐三菩陀耶

3、帝瓢南无萨羯唎多；翳昙。婆伽婆多

4、萨怛他。伽都瑟尼钐；萨怛多。般怛蓝

4、南无阿婆啰视耽；般啰帝扬歧啰；

6、萨啰婆；部多揭啰诃；尼羯啰诃；羯迦啰诃尼；

7、跋啰毖地耶；叱陀你；阿迦啰密唎柱；

8、般唎怛啰耶；儜揭唎；

9、萨啰婆盘陀那目叉尼

10、萨啰婆突瑟吒突悉乏般那你伐啰尼；赭都啰失帝南

(六)

1、羯啰诃娑诃。萨啰。若阇

2、毗多崩娑那。羯唎阿瑟吒冰。舍帝南；那叉。刹怛啰。若阇；

3、波啰。萨陀那。羯唎阿瑟吒南；摩诃羯啰诃。若阇；

4、毗多崩。萨那羯唎；萨婆。舍都嚧你婆啰。若阇；

5、呼蓝。突悉乏难遮那舍尼；毖沙舍悉怛啰；阿吉尼乌陀迦啰。若阇；

6、阿般啰视多。具啰；摩诃般啰。战持；摩诃叠多摩诃帝阇摩诃税多。；阇婆啰

7、摩诃跋啰。；盘陀啰婆悉你

8、阿唎耶。多啰毗唎俱知誓婆。毗阇耶

9、跋阇啰。摩礼底；毗舍嚧多勃腾罔迦

10、跋阇啰。制喝那阿遮；摩啰制婆

(七)

1、般啰质多跋阇啰。擅持

2、毗舍啰遮扇多舍鞞提婆补视多

3、苏摩嚧波摩诃税多；阿唎耶。多啰

4、摩诃婆啰阿般啰；

5、跋阇啰。商羯啰。制婆跋阇啰。俱摩唎；俱蓝陀唎跋阇啰。喝萨多遮

6、毗地耶干遮那摩唎迦；啒苏母；

7、婆羯啰跢那；鞞嚧遮那俱唎耶夜啰菟瑟尼钐；

8、毗折蓝婆。摩尼遮跋阇啰。迦那。迦波啰婆

9、嚧阇那；跋阇啰；顿稚遮；税多遮迦摩啰；

10、刹奢尸波啰婆；翳帝夷帝；母陀啰羯拏；娑鞞啰忏；掘梵都；印兔那么么写

第二会

(八)

1、乌(合牛)xin ；唎瑟揭拏；般剌舍悉多；萨怛他伽都瑟尼钐；

2、虎(合牛)xin都嚧雍；瞻婆那；虎(合牛)xin；都嚧雍悉眈婆那

3、虎(合牛)xin都嚧雍；波啰瑟地耶；三般叉拏羯啰

4、虎(合牛)xin都嚧雍；萨婆药叉喝啰刹裟揭啰诃若阇；毗腾崩萨那羯啰；

5、虎(合牛)xin都嚧雍；者都啰尸底南；揭啰诃娑诃萨啰南；毗腾崩萨那啰；

6、虎(合牛) xin都嚧雍；啰叉婆伽梵；萨怛他伽都瑟尼钐

7、波啰点阇吉唎；摩诃娑诃萨啰；勃树。娑诃萨啰室唎沙

8、俱知娑诃萨泥帝隶。阿弊提视。婆唎多

9、吒吒罂迦；摩诃跋阇嚧陀啰；帝唎菩婆那；曼茶啰；

10、乌(合牛) xin；娑悉帝薄婆都；么么印兔那。么么写

第三会

(九)

1、啰阇婆夜主啰跋夜；阿只尼。婆夜

2、乌陀迦。婆夜；毗沙。婆夜；舍萨多啰婆夜。

3、婆啰。；斫羯啰。婆夜；突瑟叉。婆夜阿舍你。婆夜

4、阿迦啰密唎柱。婆夜；陀啰尼。部弥剑波伽波陀。婆夜；

5、乌啰迦。婆多。婆夜；剌阇坛茶。婆夜

6、那伽婆夜；毗条怛。婆夜；苏波啰拏。婆夜

7、药叉。揭啰诃；啰叉私。揭啰诃；毕唎多。揭啰诃；

8、毗舍遮。揭啰诃；部多。揭啰诃；鸠盘茶。揭啰诃；

9、补丹那。揭啰诃；迦吒补丹那。揭啰诃；悉干度。揭啰诃；

10、阿播悉摩啰。揭啰诃；乌檀摩陀。揭啰诃；车夜揭啰诃；醯唎婆帝。揭啰诃；

(十)

1、社多。诃唎南；揭婆诃唎南；嚧地啰。诃唎南；

2、忙娑诃唎南；谜陀。诃唎南；摩阇。诃唎南；

3、阇多。诃唎女；视比多。诃唎南；毗多。诃唎南；

4、婆多诃唎南；阿输遮。诃唎女；质多。诃唎女；

5、帝钐。萨鞞钐；萨婆。揭啰诃南；

6、毗陀。夜阇嗔陀。夜弥鸡啰。夜弥；波唎。跋啰。者迦讫唎担；

毗陀。夜阇嗔陀。夜弥鸡啰夜弥；茶演尼讫唎担；

毗陀夜阇嗔陀夜弥鸡啰夜弥摩诃般输。般怛夜嚧陀啰讫唎担

7、毗陀夜阇嗔陀夜弥鸡啰夜弥那啰夜拏讫唎担毗陀夜阇嗔陀夜弥鸡啰夜弥怛埵伽嚧。茶西讫唎担毗陀夜阇嗔陀夜弥鸡啰夜弥摩诃迦啰摩怛唎伽拏讫唎担

8、毗陀夜阇嗔陀夜弥鸡啰夜弥迦波唎迦讫唎担毗陀夜阇嗔陀夜弥鸡啰夜弥阇耶羯啰摩度。羯啰萨婆。啰他。娑达那讫唎担毗陀夜阇嗔陀夜弥鸡啰夜弥赭咄啰婆耆你讫唎担

9、毗陀夜阇嗔陀夜弥鸡啰夜弥毗唎羊。讫唎知难陀。鸡沙啰伽拏。般帝索醯夜讫唎担毗陀夜阇嗔陀夜弥鸡啰夜弥那揭。那舍啰。婆拏讫唎担毗陀夜阇嗔陀夜弥鸡啰夜弥阿罗汉讫唎担

10、毗陀夜阇嗔陀夜弥鸡啰夜弥毗多啰伽讫唎担毗陀夜阇嗔陀夜弥鸡啰夜弥跋阇啰波你具醯夜。具醯夜迦地。般帝讫唎担毗陀夜阇嗔陀夜弥鸡啰夜弥啰叉罔婆伽梵印兔那。么么写

第四会

(十一)

1、婆伽梵；萨怛多。般怛啰；南无粹都帝

2、阿悉多。那啰剌迦；波啰婆悉普吒；毗迦萨怛多钵帝唎；

3、什佛啰。什佛啰；陀啰陀啰；频陀啰。频陀啰；嗔陀嗔陀；虎(合牛)虎(合牛) ；泮吒。泮吒。泮吒。泮吒。泮吒；娑诃

4、醯醯泮阿牟迦耶泮；阿波啰。提诃多泮；婆啰。波啰陀泮；阿素啰毗陀啰波迦泮；

5、萨婆。提鞞。弊泮；萨婆。那伽。弊泮；萨婆。药叉。弊泮；

6、萨婆。乾闼婆。弊泮；萨婆。补丹那。弊泮；迦吒补丹那。弊泮；

7、萨婆。突狼枳帝。弊泮；萨婆。突涩比犁讫瑟帝。弊泮；萨婆。什婆唎。弊泮；

8、萨婆。阿播悉摩犁。弊泮；萨婆。舍啰。婆拏。弊泮；萨婆。地帝鸡。弊泮；

9、萨婆。怛摩陀继。弊泮；萨婆。毗陀耶啰誓。遮犁。弊泮；阇夜羯啰摩度羯啰萨婆。啰他娑陀鸡。弊泮；

10、毗地夜遮唎。弊泮；者都啰缚耆你。弊泮跋阇啰俱摩唎；毗陀夜啰誓。弊泮；摩诃波啰。丁羊叉耆唎。弊泮；跋阇啰。商羯啰夜；

(十二)

1、波啰丈耆。啰阇耶泮；摩诃迦啰夜；摩诃。末怛唎迦拏；

2、南无。娑羯唎多。夜泮；毖瑟拏婢。曳泮；勃啰诃。牟尼。曳泮；

3、阿耆尼。曳泮；摩诃羯唎。曳泮；羯啰檀持。曳泮；

4、蔑怛唎。曳泮；唠怛唎。曳泮；遮文茶。曳泮；

5、羯逻啰怛唎。曳泮；迦般唎。曳泮；阿地目。质多迦尸摩。舍那婆私你。曳泮；

6、演吉质萨埵。婆写么么。印兔。那么么写；

第五会

(十三)

1、突瑟吒。质多；阿末怛唎。质多；

2、乌阇。诃啰；伽婆。诃啰；嚧地啰。诃啰；

3、婆娑。诃啰；摩阇。诃啰；阇多。诃啰；

4、视毖多。诃啰；跋略夜。诃啰；乾陀。诃啰；

5、布史波。诃啰；颇啰。诃啰；婆写。诃啰；

6、般波。质多；突瑟吒。质多；唠陀啰。质多；

7、药叉。揭啰诃；啰刹娑。揭啰诃；闭隶多。揭啰诃；

8、毗舍遮。揭啰诃；部多。揭啰诃；鸠盘茶。揭啰诃；

9、悉乾陀。揭啰诃；乌怛摩陀。揭啰诃；车夜。揭啰诃；

10、阿播萨摩啰。揭啰诃；宅袪革茶耆尼。揭啰诃；唎佛帝。揭啰诃；

11、阇弥迦。揭啰诃；舍俱尼。揭啰诃；姥陀啰难地迦。揭啰诃；阿蓝婆。揭啰诃；干度波尼。揭啰诃；

(十四)

1、什佛啰堙迦醯迦；坠帝药迦；怛隶帝药迦；

2、者突托迦；昵提。什伐啰；毖钐摩。什伐啰；薄底迦鼻底迦；室隶。瑟密迦；

3、娑你。般帝迦；

4、萨婆。什伐啰；室嚧吉帝；

5、末陀。鞞达。嚧制剑；阿绮嚧钳；目佉嚧钳；羯唎突嚧钳；

6、揭啰诃揭蓝。；羯拏。输蓝；惮多。输蓝；迄唎夜。输蓝；

7、末么。输蓝；跋唎室婆。输蓝；毖栗瑟吒。输蓝；

8、乌陀啰。输蓝；羯知输蓝；跋悉帝输蓝；

9、邬嚧输蓝；常伽输蓝；喝悉多输蓝；

10、跋陀输蓝；娑房盎伽般啰。丈伽。输蓝；

(十五)

1、部多。毖跢茶；茶耆尼什婆啰；

2、陀突嚧迦建咄嚧吉知；婆路多毗；

3、萨般嚧诃凌伽；输沙怛啰；娑那羯啰；

4、毗沙喻迦；阿耆尼乌陀迦；

5、末啰。鞞啰建跢啰；阿迦啰密唎咄；

6、怛敛部迦；地栗剌吒；毖唎瑟质迦；

7、萨婆那俱啰；肆引伽弊；揭啰唎。药叉；

8、怛啰刍末啰视吠帝钐娑鞞钐；悉怛多。钵怛啰；

9、摩诃跋阇嚧瑟尼钐；摩诃般赖。丈耆蓝；

10、夜波突陀；舍喻阇那；辫怛隶拏；

陀耶盘昙迦嚧弥；帝殊盘昙迦嚧弥；般啰毗陀盘昙迦嚧弥；

跢侄他唵(ong)；阿那隶毗舍提；鞞啰跋阇啰陀唎；盘陀盘陀你；跋阇啰谤尼；泮；虎(合牛)xin；都嚧瓮；泮；莎婆诃。

海涛法师开示：为什么要念要佩戴楞严咒？

【早課楞严咒】

所谓“秘诀”，我的看法是至少有2个条件：1、很多人还不知道，还在苦苦寻找捷径；2、一定有助于成倍提高效率！离开这两点估计就谈不上秘诀了！
只要按这个方法做，我几乎可以向您保证：
1、一个从没有诵持过《大悲咒》的人，快则1~2个星期，慢则1个月，肯定可以背下《大悲咒》；
2、一个从没有诵持过《楞严咒》的人，一般2个月内，快则1个月，肯定可以背下《楞严咒》；
3、如果您想背诵《金刚经》、《地藏经》等，时间我不好评估，但如果按本方法，一定有助于成倍缩短您的背诵时间！

上述的时间我还可以加上一个约束条件，楞严咒每天平均1个小时左右，大悲咒呢，当然更短了！
  秘诀一：还不会走路时，不要试着奔跑！
在熟读之前就想背诵，会严重打击你的自信心，切忌！
在背诵之前，先只管读！而且您每天只需读3遍就可以了。大悲咒比较短，您可以早晚各读3遍。
不要担心刚开始读怎么这么结巴啊，我能行吗之类的！记住，即使是楞严咒，您只要每天读3遍就可以了，切记，是一次读完3遍，其它你先不要管！
完成熟读的时间：楞严咒1个月左右；大悲咒几天至2个星期。
  秘诀二：磨刀不误砍柴工，仔细分析咒语或经文，找出背诵规律！
如果是咒语，多分析重复的字句；
如果是经典，假想您自己身临其境，亲身在法会听闻释迦牟尼佛讲法！说简单点，您可以当故事来看，每一品是一个故事，每一段也可能是一个故事，然后把这些故事串联起来。
我也注意到万佛圣城一位能背诵《楞严经》和《法华经》的人介绍经验，大概是说先用眼睛扫描，这样能有一个总体的轮廓。而且背诵的时候呢，让旁边有人听着可以随时指背错的地方。
  秘诀三：熟读之后进入背诵环节，首先您为背诵做一个简单的计划
(进入本步骤的前提是：您按第一步已经读的比较流畅了)
如果是背诵大悲咒或楞严咒，1、不妨打印出来，2、计划每天背诵一段或几行，并标上具体日期。
标到最后，您大概就知道什么时候可以背完了，一般情况下，您实际的背诵时间会比这还要短。
如果是背诵经典，您可以规定每天背诵1段或几段，或1页几页都可以。
  切记1：每隔3天，留一天复习背诵前3天的内容！！这一条很重要，不要贪快记住后面的就忘记前面的了。
  切记2：背诵过程中，继续按秘诀一的方式，完整读诵咒语或经典，遇到你已经背诵的部分，尝试一下是否可以背诵出来。还不能够完全背诵出来也没有关系，因为您在整个过程中，只要每日坚持定课，自然慢慢就熟悉了。
  秘诀四：每天晚上睡觉前花30分钟左右专心背下其中一段或几句(根据前面的计划)
上述的时间是按照楞严咒来推测的，如果是大悲咒，时间安排10~20分钟就可以了！
  记住：1、是睡觉前；2、感觉差不多就可以，不要求您完全背诵无误。
如果方便，白天花5分钟扫描一下晚上要背诵的内容，效果会更好。
  秘诀五：特别重要——第二天早上起床，第一件事就是复习背诵昨天晚上的内容(当然，先把牙刷了)
秘诀五和秘诀四是不可分割的配套部分，也是背诵秘诀的比较核心的部分，切记，这样做对强化记忆会非常有帮助。
  秘诀六：记忆时适当使用联想记忆，联想成生活中的一些东西，更有助于记忆。
联想可用于段与段时间的联想，或下一句和上一句的联想，可以从某个字的发音方面联系生活中的某个名称。
善巧方便的联想，对记忆有非常大的帮助，而且以后几乎永远不会忘记！
  秘诀七：了解您准备背诵的经咒的功德利益、感应事迹，这是激发您背诵的强大动力
在准备背诵前或背诵过程中，多看一些高僧大德的讲解，看一些和我们一样的师兄，他们有什么心得体会。
  秘诀八：在背诵前，把您的愿望告诉佛菩萨，让佛菩萨加持您！
  学佛一定要注意自力、他力和法力相结合，前面说的主要是自力为主，实际上他力和法力对我们精进学佛特别重要，甚至有些师兄在修习某个经咒的时候，会梦到佛菩萨在他/她耳边念诵经咒，醒来后过目不忘，突然发现自己全会背诵了！
而且，当您发心背诵时，说不定还感动龙天护法来随喜您的功德，很多师兄都会说一些修习体会，比如闻到异香、檀香等，甚至有天眼的人能看到天人在散发花瓣，都是因为他们在随喜您的功德，希望您更精进。因为随喜功德对他们也是有莫大的好处的！
所以说，你在决定背诵时，告诉佛菩萨您发愿在什么时间前背下什么经典后咒语，祈愿佛菩萨加持！
写到这里差不多了，有些是我个人的经验，有些是吸收了其它师兄的经验，真诚希望这些建议对您学佛有帮助。当然，我不仅希望大家都能尽快背诵您经常修习的经咒，还希望各位师兄早日定下目标，每日坚持诵持，不松懈一天，功课不在多，贵在持之以恒、坚持不懈！在时间允许下，再考虑加修其它的经典或咒语！
谨以此篇文章，祈愿更多的师兄精进学佛，弘扬正法，早证菩提！