吃了核辐射食物怎么办_转氨酶高怎么办，两种食物坚持吃！

转氨酶是评价肝功能常用的一直指标，它主要分布在肝细胞中，肝细胞如果受到伤害发生破损，转氨酶就会流出来到血液中，这样通过抽血检查就能发现。通常认为转氨酶是肝功能的晴雨表，一旦转氨酶升高，超出正常范围就很可能预示着肝脏出现了问题。

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肝脏问题导致转氨酶升高

肝炎会导致转氨酶升高，除了乙肝，各种病毒型肝炎，还有酒精肝、脂肪肝、药物性肝炎、中毒性肝炎、自身免疫性肝炎等都会引起转氨酶异常。

其他因素导致转氨酶升高

正常没有生病的人因为某些不好的生活习惯也会导致转氨酶升高。不好的生活习惯包括熬夜，喝酒，爱吃辛辣食物，爱吃垃圾食品和外卖，不爱运动或者过度劳累等等。

转氨酶升高怎么办?

两物坚持吃，肝变好，转氨酶降低！

五味子降酶补肝

五味子是传统的护肝中药，它最大的特点是养五脏，尤其是对肝脏的好处极大。

研究发现，五味子降低转氨酶的有效成分存在于果实的核仁内，且为脂溶性成分。中国医学科学院药物研究所曾对五味子有效成分进行分析，发现五味子乙素、丙素、醇乙、脂乙、脂丙、脂丁等为降酶有效成分，并能有效减轻肝脏病理损害。研究还发现五味子对肝脏合成蛋白质及糖原生成均有促进作用，并能提高肝细胞微粒体细胞色素P-450的含量，从而增强肝脏的解毒功能。

硒元素养肝护肝，防止肝病的发展

微量元素硒，是由植物提取出的有效成分，硒元素对人体有保护的重要作用，同时对肝脏调理效果极佳，可以清除人体有害自由基，加快肝脏排毒，分解酒精，代谢脂肪的作用，同时硒元素还可以抑制肝细胞癌变的作用。

两者搭配制成的硒五味子养肝片是降酶保肝的好选择，将硒麦芽提取的硒元素和五味子经过科学配比，再经过低温烘培熟后，研磨成新鲜的天然粉末，再经过先进的压片技术，制成片剂，不但携带方便，营养成分也更容易吸收，是养肝护肝，降低修复受损肝细胞的很好选择。