很容易被别人说的话影响心情,应该怎么办?
一.变强
每个人的表达能力都是有限的,无法完整的表达出心中的意思,词不达意是常态。另外,每个人的受教育程度不同,世界观和价值观不一致,对你的语言行为解读也不同,所以被曲解在生活中是常态。到处都是大的小的误解,哪有人能完全了解你?被曲解没关系,提升自我的精神品质,让内心更强大。
人不知而不愠,不亦君子乎?
提升自我修养,向“君子”靠拢,做到人不知而不愠。
二.躲避
孔圣人的故乡流传着这样一个故事:一天,孔子的一个小弟子在院子里扫地,远处来了一个一身绿衣的年轻人,年轻人问他:“你是孔子的弟子吗?”
小弟子很骄傲地答道:“是啊。”
“那你懂的东西也很多喽?”绿衣人问。
“应该是吧。”小弟子虽然有些纳闷,可也不想让人小看。
“那我问你一个很简单的问题,你知道一年有几个季节吗?”绿衣人接着问道。
小弟子一听这个问题,又是好气,又是好笑,不屑地答道:“当然是四个季节,这谁都知道。”
“不对,是三个季节。”绿衣人抢白道。
“你才不对,是四个。”小弟子也不甘示弱。
“那好,咱俩也别吵,找个人给咱们评评理,如果是三个季节,你给我磕三个响头,如果是四个季节,我给你磕三个响头,怎么样?”绿衣人出了个主意。
小弟子一听,满口答应道:“行,一言为定。”
恰巧这时孔子出来了,小弟子赶紧上前去问老师。
孔子上下打量了绿衣人一下,对小弟子说道:“确实是三个季节,你输了。”
小弟子一脸吃惊的表情望着老师,心里满是疑惑,可是也不敢问,只好乖乖地给绿衣人磕了三个响头,绿衣人这才满意地走了。
小弟子不甘心,终于问了孔子道:“老师,明明是四个季节,您怎么说三个呢?”
孔子笑道:“你没看到那人一身绿衣吗,他明明就是个蚱蜢,蚱蜢是春天生,秋天就死了,从来没见过冬天。你对他讲冬天,他听不懂,就是吵到晚上他也不明白。不讲三季他能这么痛快地走吗?你呀,就当吃的亏吧。”说完,留下一脸茫然的小弟子挥袖而去。
这个故事,不管它是真的,假的,对你都非常管用。你跟夏天的虫,你讲什么冰,那是你糊涂。这并不是说叫你见人说人话,见鬼说鬼话。你见人不说人话,那不是鬼话连篇吗?你万一有一天,真的碰到鬼,你不讲鬼话,你怎么沟通呢。其实我们可能搞错了,这个绝对不是投机取巧,而叫随机应变。以前我看到那些不讲理的人,我会生气,现在我不会了,我心里会这样想“这是个三季人,不该为他置气”。任何事情,当你要发脾气,当你情绪很不稳定的时候,想想三季人,你就心平气和了。这个世界上三季人太多,越是不懂的人,讲话声音越大。以后你在哪里都可以看到,凡是那个声音最大的人,就是最不懂的人。你懂,你讲那么大声干嘛?
夏虫不语冰,井蛙不语海,凡夫不语道。
聊不了,就少聊,不是一类人,少点交流。
口开神气散,舌动是非生。
有的人,和他聊天就只能没事找气受。
三.麻木
解决恐高症等心理问题的方法是什么?
多去高处呆呆,习惯了就不怕了。
所以,多创造点让别人误解你的机会。
到时候你就发现误解你的人太常见了。
一开始还为自己辩解,还注意着:说一句,圆十句。
现在?
已经完全麻木,把话也说得也绝对了,拉黑之前再嘲讽一波。
以至于现在根本不在意这些话,更别提影响心情了。
所以,
变强
躲避
麻木
这三种方法挑一个就好了。