1. 登录 Gmail。
  2. 点击右上角的齿轮图标，然后选择任意 Gmail 页面顶部的 Gmail 设置。
  3. 点击转发和 POP/IMAP。
    Gmail POP 设置

 

选择 针对所有邮件启用 POP或 对从现在起所收到的邮件启用 POP。 使用 POP 客户端或设备访问邮件后，请选择要对您邮件进行的操作。 配置 POP 客户端*并点击 保存更改。 ================================================================================
  1. 打开 Outlook。
  2. 点击工具菜单，然后选择帐户设置...
  3. 在电子邮件标签上，点击新建...
  4. 如果系统提示您选择电子邮件服务，请选择 Microsoft Exchange、POP3、IMAP 或 HTTP，然后点击下一步。
  5. 填写所有必填字段以提供以下信息：

您的姓名：输入您希望显示在外发邮件的"发件人："字段中的姓名。
电子邮件地址：输入完整的 Gmail 电子邮件地址 (username@gmail.com)。如果您是 Google 企业应用套件用户，请以 username@your_domain.com 格式输入您的完整地址。
密码：输入电子邮件密码。

手动配置服务器设置或其他服务器类型：如果您要自动配置 Outlook 2007，请勿选中此选项。如果您要手动配置 Outlook 2007，请立即选中此框。Google 企业应用套件用户应按下列方式进行手动配置：

输入姓名、电子邮件地址和密码

点击 下一步。如果您是自动配置 Outlook 2007，则已大功告成！只需点击 完成即可。

成功的配置

如果您手动配置 Outlook 2007，请选择  Internet 电子邮件，然后点击 下一步。 验证您的 用户信息，然后输入以下额外信息：

服务器信息

帐户类型：POP3

接收邮件服务器：pop.gmail.com（如果您是 Google 企业应用套件用户，请输入提供的服务器名称，不要在这些步骤中添加您的域名）

发送邮件服务器 (SMTP)：smtp.gmail.com

登录信息

用户名：输入您的 Gmail 用户名（包括 @gmail com）。如果您是 Google 企业应用套件用户，请以username@your_domain.com 格式输入完整的地址

密码：输入电子邮件密码。

要求使用安全密码身份验证 (SPA) 登录：请勿选中此选项。

帐户设置点击 更多设置... 按钮，然后选择 发送服务器标签。 选中 我的发送服务器 (SMTP) 要求验证旁边的框，然后选择 使用与接收邮件服务器相同的设置。

点击 高级标签，然后选中 接收服务器 (POP3) 下 此服务器要求加密连接 (SSL) 旁边的框。在"接收服务器"框中输入 995。 在 发送服务器 (SMTP) 框中，输入  587，然后从 使用以下类型的加密连接：旁边的下拉菜单中选择  TLS。

点击 确定。 点击 测试帐户设置...。当收到"恭喜您！已成功完成所有测试"讯息之后，点击 关闭。 点击 下一步，然后点击 完成。

恭喜！您已完成客户端的配置，可以发送并检索 Gmail 邮件了。