今天又开始锻炼,呵呵,经过近段时间的锻炼,感觉身体比以前健康多了,减少了10斤左右,每天没有锻炼时,很想去锻炼,可是在锻炼过程中,又想早点结束,那个肌肉又疼又酸,锻炼完了以后走路都是疼的,教练说了,要坚持锻炼10天,其实不是10,应该是10次,需要一个月时间吧。
锻炼归来-我身疲惫
最新推荐文章于 2024-06-13 10:30:14 发布
今天又开始锻炼,呵呵,经过近段时间的锻炼,感觉身体比以前健康多了,减少了10斤左右,每天没有锻炼时,很想去锻炼,可是在锻炼过程中,又想早点结束,那个肌肉又疼又酸,锻炼完了以后走路都是疼的,教练说了,要坚持锻炼10天,其实不是10,应该是10次,需要一个月时间吧。