我便秘几个月了,期间尝试了很多药,通便灵、麻仁、果导片、开塞露、汉森四磨汤等不下十种药,全都含有急性泻药成份,服完3、4小时就拉稀,断药后还是没法正常排便,越来越担心是大毛病,去大医院看了,腹部平片、肠镜都做了,也没检查出啥,大夫随便开了些药了事,服用一段时间,也不见效,后来在电视里看到中央10台的健康之路节目,特别找了便秘这期的看来,教授出一个主意,每天喝2000ml水,其它的我也没仔细看,马上我自己按照他说的做了,为了准确做到,我用一个550ml的矿泉水瓶,早、中、晚各喝一、二瓶,一、二口内喝完(注意),匀开喝没有效果,第二天就见效了,现在这个习惯我一直都保持着,完全做到一天一便。
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