导语:阔别三年的COCO李玟这次除了携带她的最新专辑《COCO的东西》给歌迷之外,她那性感火辣的S身材也会再次展示在众人眼前。COCO的性感完美身材可是出了名,那么她是怎么样保养的呢?就来一起看看这位性感女神的瘦身秘诀吧。
李玟魔鬼身材修炼法则一:
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上健身房练习时先做柔软操暖身
李玟对自己手臂曲线相当满意,这都是因为她使用独特秘方的结果。这个独特的秘方就是,在上健身房练习时,先做柔软操暖身,举重20次就休息一次,分三个阶段完成臂力训练,并且每次沐浴后使用好莱坞流行的一种安全有效的减肥啫哩进行×××。
李玟魔鬼身材修炼法则二:
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注重饮食的控制
COCO李玟深知营养均衡是拥有健康与美丽的最大因素,她说:“其实我不太会挑东西吃耶!只要好吃的东西,我都会想尝试看看。”不过,遇到需要上镜头时,CoCo就会特别注重饮食的控制,她会选择只吃低糖、低油的食物,还会多吃香蕉,不只可以有饱足感,又能帮助肠胃蠕动,让毒素不会积存体内,起到瘦身塑形的作用。