文|雪落无尘
“我真的什么也不想去想,只想过好自己的生活。”这句话是不是很耳熟?几乎大部分的人都说过类似的话,也有很多人抱怨生活太累了,社会太复杂。
可是,又有几个人能够真正做到随心所欲的生活呢?很多人为了让自己的生活提高质量,于是就开始收拾屋子,把不用的东西都扔掉。
是不是这样,就可以过上高质量的生活了呢?其实并不是的,想要过高质量的生活似乎很容易,但是做起来却很困难。
蔡康永曾经对小S说过:“只有对不感兴趣的人足够冷漠,我才能对重要的人充满热情,你很幸运,是其中一位。”
众所周知,小S和他是搭档,自然是重要的人了。
生活中还有一种人,每天都很忙碌,可是最后到头来却什么成果也没有,这是为什么呢?就是因为他不懂得安排生活。
事实上,学会3个“拒绝”,你的生活会越过越好。
01
第一:拒绝没必要的社交活动
我认识的一位朋友就是这样的,每天电话都不断。记得有一次来我家做客的时候,他就不停地接电话,有打电话约着喝茶的、有喊着帮忙搬家的、还有的约着一起去爬山的。
我当即感叹说你朋友真多,他说没有那么多,都认识不久,我之后便没有多说什么了。其实这个朋友人很好,大家愿意和他亲近也是正常的。
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可是,不懂得拒绝未必就是一件好事,因为你总是无私的先照顾别人的计划,那么你自己的计划呢?你自己的想法呢?你自己的生活呢?
这样一天下来,自己精疲力尽不说,而且似乎没有一点属于自己的时间,哪怕是简单的休息都没有。那么,这样的生活,恐怕会过得很心累吧。
所以,生活中要学会拒绝,那些没必要的社交。
也许你在别人的心里并不是那么重要,只是因为没有人了才会想到你,有事情了才会想到你,只有你是随叫随到的,这样的关系,感情因素很少。
很多时候,有的人忙碌并没有收获,也许就是因为不会拒绝,才会有这样的结果。也有的人,平时生活看似很广泛,可实际上自己一点条理性都没有。
02
第二:拒绝过多的兴趣爱好
你身边有没有那种,看到什么兴趣班都想试试的人,或者喜欢报各种学习班的人。我相信多多少少都是有的,安然也是这样的一个人。
自从开始工作之后,实现了财务自由,她就开始折腾了。
觉得自己身材不够完美的时候,报了一个瑜伽班;看着大家都在考证,她也跟风去报班;之后觉得身边大部分人都会开车,索性自己也去学习一下。
生活时间是有限的,除了工作之外,其实并没有太多的时间属于自己。可是安然却觉得,学不学没事,先报上吧。
结果是,瑜伽练了几天就不想去了。驾照考到科目二,觉得自己不是学车的料。再一看自己报的学习班,完全听不懂,想要放弃,又觉得自己花了钱,舍不得。
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最后,自己什么也做不好,而且每天都要想很多,关键是生活还会过的很糟糕。因为自己想法太多,兴趣也太多,根本顾不过来,一两年过去,什么也没有做成。
生活中最好要有那么一两个爱好,但是不要多,因为兴趣爱好是业余时间用来充实自己的。物极必反,兴趣爱好多了,反倒成了累赘。
03
第三:拒绝不必要的信息干扰
大家的手机上都有微信吧,是不是有很多的群,还有各种乱七八糟的广告之类的,手机似乎什么信息都能够接收到。
其实,对于那些对自己没有用的微信群大可以退了,对于那些自己不敢兴趣的信息大可以退订,这样可以有更多的时间,去做其他的事情。
当然,对于自己的生活环境也是越简单越好,我相信,没有几个人会喜欢乱七八糟的生活环境,反而扰乱了自己的心境。
所以说,高质量的人生,从敢于“拒绝”开始。
一个人想要过高质量的生活,就要从行动上开始,而不是每天都说我想要过这样的生活。当你敢于拒绝,才能去过自己想要的生活。
生活本来就是复杂的,但是我们要学会去繁就简的生活,不妨试试拒绝那些没必要的社交,对于自己不重要的人,又何必那么上赶着呢?
一个人想要高质量的生活,就要学会做一个计划,把自己剩余的时间,用来安排在自己感兴趣的事情上,但是不要多,一个人空闲的时候看看书,种种花,欣赏一下大自然的风景,也是不错的选择。
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这样的生活,会不会给你一种田园般的惬意,这样的你也一定会从纷扰的社会中逃离出来。时间久了,习惯养成了,那么你的生活就是质量高且有意义的。
很多时候,我们做不到这些拒绝,也是情商不够的一种表现,对于生活中的一些状况,不知道该怎么去应对;也有自己想过的生活,却找不到正确的方向和路径。
可以说,因为情商的欠缺,我们没有足够的能力,去应对生活中的一些人或者事,总是为其牵绊和困扰,让自己的生活陷入一团乱麻,又不知道该如何去改善。
那么,不如试着去提高一下情商吧。
相信你会有一些全新的认知,在面对同样事情的时候,知道该怎么去做,敢于拒绝,不会让自己陷入一些无聊的人和事之中,白白浪费了大好的时光。
不客气的说,情商高的人更容易过上高质量的生活,愿你我也能如此。