栾加芹
广州中医药大学医学博士
糖
1.有可能导致脚底湿疹 中医观点:甜味生湿(湿热)
解决方法:
(1) 停止吃糖和任何甜食
(2) 以薏仁煮水泡脚(外用)
(3) 用新鲜山药和大米一起煮粥
2.有可能导致腰痛复发 甜味部胃、伤肾
吃红糖可以缓解女生痛经和宫寒,但平时不宜多吃
解决方法:
(1) 不能吃冷的、甜的食品
(2) 按摩两侧太溪穴(将西洋参片或者养生贴贴在太溪穴处,可以补肾)
(3) 服用肾气丸(桂附地黄丸)
鸡蛋
有可能导致婴儿腹泻,小儿感冒后鼻塞
感冒期间尽量不吃鸡蛋,多吃清淡的食物
解决方法:
(1) 禁止荤菜和难消化的干饭
(2) 大米粥或面条清煮食用,配少量青菜
猪肉
可能导致痰多、妇科病难痊愈 中医观点:鱼生火,肉生痰
痰多,肥胖者以及妇科病患者尽量少吃猪肉
解决方法:
(1) 食用山楂、醋(山楂、甘草等酸性食物助消化)
(2) 在右侧丰隆穴贴敷甘草
鸽子
有助于男性壮阳
鸽子吃多了有可能导致小孩性早熟,建议少吃,特别是未成年人和女性
产妇不要多吃鸽子,有可能导致急性盆腔炎发作
解决方法:
(1) 多吃主食
(2) 吃红枣、猪心、叶类蔬菜等提气的食品
(3) 按摩两侧神门穴
红枣有提气的功效,吃太多有可能导致女性月经量减少或闭经
黄鳝
有可能导致高烧
黄鳝提升人的阳气,补血一说无从考证
糖尿病患者少吃鳝鱼
解决方法:
(1) 大量补水
(2) 吃水中不游动的植物(海带、莲藕)
风寒引起的流鼻涕
(1) 把枸杞打扁
(2) 用医用胶布把枸杞贴在两眼之间鼻梁上两个小时
寒气都是通过鼻孔进入人体,把枸杞贴在鼻梁上可起到防护作用
枸杞是补肺气的,风寒引起的流鼻涕才可以贴枸杞
牙痛
(1) 把云南白药胶囊里面的药粉涂在疼痛的牙齿处
(2) 掐合谷穴
颈椎病
肺气亏导致颈椎病
可以用穴位贴敷法治疗:太渊穴贴枸杞、后溪穴贴人参(西洋参)
如果效果不好,可以用枸杞煮汤喝
腰背酸痛
少海穴贴人参片(西洋参)
运动后的肌肉酸痛
脾主肌肉需补益
运动时用人参片(高丽参)贴在太白穴上,可以预防肌肉酸痛
暴饮暴食后胃胀
敲打极泉穴
痛经
用艾条灸神门穴(肚子胀)
血海穴贴人参片(高丽参) (肚子不胀)
眩晕、头痛
敲打膈俞穴
用桑葚子煮汤喝可以治疗失眠
痰多
生甘草敷右丰隆穴
晕车
甘草粉贴肚脐
食物中毒
用甘草贴在肚脐上或用甘草煮水喝
自汗、盗汗、遗尿
五倍子打成粉填在肚脐中
便秘
甘草贴敷合谷穴