IT人士还是要善待自己

 嗯，大病初愈，还在休息之中，这不，没事儿上来写写文字。

上周住院，做了个小手术，手术不大，但是还是伤了点元气，所以还在调理之中。很多朋友发来了问候，在此表示感谢，谢谢了。

我是七十年代初期生人，我们这一代人呢，总的来说还是比较好养活的，呵呵。

能吃苦、能耐劳、能做事，社会对于我们这一代人呢，没太好，也并不算太坏，机会比前辈多了，活路比晚辈重了，比上不足、比下有余，属于承上启下的这么一批人吧。这算社会分工，没底气自豪，也不用妄自菲薄，呵呵，就是一平常人儿，能活着就是幸福。

大家说是吧？

传统行业呢，走到我这个岁数，一般都属于功成名就的一拨了，不过IT业还不行，我前几天的文字不是还说嘛，随时随地需要自学，还是比较辛苦的。

不过呢，没后悔过。以后还打算继续干下去。

但是还是要注意一下身体了，这么多年，太多的加班，熬夜，太辛苦了，算是积劳成疾吧，这不，这会儿身体要账来了。

肚子不舒服这件事儿，已经七八年了，天天加班写程序，晚上回家脑子都还处于高度亢奋之中，睡不着，嗯，我估计程序员睡眠好的，可能没几个，都是夜猫子，呵呵。

睡不着不成啊，明儿还得上班呢，老板可不管你是不是加班太晚，打卡机不认人啊。

那可咋办？所以，慢慢就爱上了杯中物，晚上得喝点小酒，才睡得着，这算个人的一个恶习啊，大家别学。

喝酒多了，慢慢肚子就不舒服，后来就疼了，是胆上面出了点问题，还好并不严重。不过呢，大家可以想想，去年我一边揉着肚子，一边加班写程序的样子，嗯，渲染一下，够不够焦裕禄了？呵呵。

嗯，有点夸张了，不过呢，这一疼几年，实在受不了了，所以这次就开刀来个一劳永逸。

喏，就这么简单。

本来呢，我也没把这个太当回事儿，不过这次在医院里有次坐电梯，突然看见电梯镜子上的自己，不知不觉，居然自己已经两鬓有白头发了，嗯，有点可怜白发生的感觉，所以由感而发，想写点什么出来。

大家都是一个行业，我算过来人哈，给大家一点建议：

1、尽量还是不要抽烟喝酒，虽然这两样我都比较严重，但是，不好。咖啡都建议少喝，我现在喝茶了，主要喝绿茶，据说有三大好处：保护牙齿，缓解心脑血管疾病，还有就是预防癌症，建议大家可以喝点，最好养成习惯。

2、吃清淡点，程序员总的来说，在这个社会上还属于相对高端的一个职业，只要不是太过不去，收入用来解决温饱问题不大，不过别过了，别逮着好吃的使劲吃，一般说来，好吃的不是太油腻，就是辛辣（我是四川人哈，喜欢麻辣），这吃多了对身体一般都不好，要注意。

3、要吃早饭，我算好的，几年前就养成了吃早饭的习惯，因为早饭，所以必须起早，顺便也就把赖床的毛病给去了，这算是给身体加分的，建议大家参考。这一两年，我甚至把早饭当成一天的正餐来解决，晚饭反而吃很少，效果很不错。

4、最重要的，生活中不要太逼自己了，遇见大事儿，拼一拼是可以的，不过别太多，太多了人遭不住，生活中分清主次，有张有弛，比较好，一般说来，一年做好一件事儿就够了，太多了呢，我们也就一普通人儿，算啦，有空的时候，陪陪家人，享受一下天伦之乐，不是挺好，这世界没那么多大事儿非我们不可的，该做就做，不该做的时候呢，休息一下，养足精神，等待真正的大事儿，也挺好，大家说是吧？

现在很多年轻的朋友，刚出社会，什么都没有，确实需要打拼，做北漂、西漂，这个呢，我不反对，年轻时不用心做事，年纪大了，就来不及了。不过，建议啊，要爱惜自己身体，别事业未成，身体先垮了，那就不划算了。

尤其是现在医疗费用还比较贵，平时如果不做点准备攒点钱，真出点啥事儿，治病没钱就不好办了。

嗯，还是说一点费用问题吧，这个我估计很多朋友不说，但是都还是比较关心。

我这回做手术，估计费用是8k~10k，具体还没结账，不过差不多。看起来还不少，不过呢，我有足够的社保，这差不多就解决了5k左右，另外，我个人呢，对保险比较认可，长期以来买了不少商业保险，这个保险基本能报完剩下的，还有一种津贴型保险，按天给钱的那种，基本上，折合下来就不花自己什么钱了。甚至还有点小赚。

手术后的将养也不是什么大问题，朋友同事们送的营养品就是一大堆，基本不花什么钱，吃都吃不完。

所以，这次治病对我来说，基本上费用上没什么大问题，主要就是时间，需要休养一段时间，有点怕耽误工作，这是个问题。

所以，对于现在还在西漂北漂，还在打拼的朋友，我还是要多劝一句，要给自己做点准备，没事儿的时候，钱别乱花，买点保险，将来会用得上的。

要想理好财，首先保住财，保险就是帮助你保住财的好办法，我见过很多家庭，看起来还比较有钱，不过一场大病下来，卖房子卖地的也很多。早做点准备工作，就没这事儿了。

再难，得买点保险，现在我们只有一条命来拼，那天真把这命拼完了，什么都没有，不是很可悲？

IT人士，还是善待自己一点比较好，自己好了，家人才会幸福，大家说是不？

嗯，先说这么多吧，身体还虚，脑子有点乱，过几天，给大家讲讲私有云的新进展，呵呵。