Hello各位懂球帝们大家好,又到了每周四晚《懂球堂》开课的时间!
上一期我们学习了前锋球员在野球场上的无球跑位,今天我们训练的内容是——如何踢出像C罗一样的C字任意球。
时隔一年,C罗终于进任意球了!意球了!球了!了!
今天凌晨的欧国联半决赛,葡萄牙天王天神下凡般大演帽子戏法,统领球队杀进决赛。这是C罗职业生涯的第53个帽子戏法,而他首开记录的进球则是他职业生涯第54次任意球直接破门!
这场比赛,不禁让人想起了去年世界杯那场荡气回肠的伊比利亚德比。
西葡大战第87分钟,比分2-3,危急时刻,C罗用一记精彩绝伦的任意球轰开了德赫亚把守的大门终场绝平!在完成帽子戏法的同时再度拯救葡萄牙!
“C罗打门!漂亮!漂亮!87分钟,C罗帽子戏法!翩若惊鸿婉若游龙,他用一记任意球在空中写了一个C字,这是属于C罗的标志,他挽救了葡萄牙队!……”
话不多说,开练!
动作要点①:脚尖绷直朝下,脚背内侧部分触球
动作要点②:踢球左下角至球中心的对角线部分
动作要点③:双臂不要大幅摆动,腰腹发力击球
动作要点④:后退四步留出助跑距离,大腿带动小腿摆动发力,击球瞬间支撑脚向前跳跃
最后再来看看助教的完(wan)整(mei)示范。
OK,今天的训练内容就到这里,大家有什么想学的内容或者对《懂球堂》栏目有什么好的建议,都可以在评论区里留言与我懂大腿@朴志浩 教练进行交流哈。
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