楼主的性格两个字形容：任性。
“失去了很多”的隐含前提：你有很多可以失去的。
所以解决起来很简单，等你失去得足够多，已经所剩无几的时候，就
不会任性了。
今天多扯点。
从宏观上来看，我们先不管个人的主观能动性。你要想要让一个人“
行动”，需要动力。人是高级生物，他始终是生物，生物是有生命的物体
，他始终是物体。物体就遵循物理学定理：不受外力作用的话，他就要保
持静止或匀速直线状态。
这就要提到管理学的经典教义：人的一切行为都是对外界刺激所产生
的反应。
这就要提到管理学的经典教义：人的一切行为都是对外界刺激所产生的反
应。
然后你就明白为什么一定要用激励的措施才能让员工产生积极性。我
们曾经怀疑过这话，认为不用任何激励措施，仅仅靠人的主观能动性（那
个时候叫“觉悟”）也能让人自觉自愿的动起来，结果饿死几千万人。
好了，动力又怎么来呢？无非两种，引力和压力。通俗讲，胡萝卜和
大棒，任何企业里的奖惩措施都属于此范畴。具体说，如果要你做一件事
情，要么这事对你很有吸引力，能让你得到某种好处；要么你承受巨大压
力，不做这事就会蒙受某种损失。
这样，就与你拥有多少有关了。因为同等的“奖惩”，对不同的人来
说产生的动力是不同的。
举例：假设你兜里有1万块钱，你去重庆朝天门，这时候老诺亚走过
来对你说：“棒棒，给10块钱，你帮我把这两口袋包谷挑到解放碑去。”
你多半不乐意，因为10块相对你拥有的1万块来说，吸引力实在不大。你
很可能会说“老子给你20，你自己挑上去！”一个道理，相对你拥有的1
万来说，20的损失实在太小。
这在经济学上说，当
你拥有的某些东西足够多的时候，再增加一些对你的边际收益相对就小了
。
自制的前提是先要能正确的认识自己，自己的优点和缺陷，正确的认识
面对的问题。知道自己真正想要什么。
然后才会知道什么该紧什么该松，何处该制何处该放。
楼主拥有很多，这个很多，是种一切皆有可能的状态，也就是说你在时间
上完全没有紧迫感。
真正的失去是一种“再也不可能”的状态，区别就在于时间。
你看你的这些计划，全部都是“今年做不成，明年还可以做”的，所
以这种失去，不会给你深刻的教训和刻骨铭心的感觉。
控制一个人行为的是意识，不是思想。
恕我直言，很多人需要的是教训，而不是办法。办法只能改变你的思
想，但你是明白该做什么的。——外国朋友想用筷子吃饭，他做不到，为
什么？他需要的不是一种办法，而是数十年的锻炼，直到他有这个意识。
你给他讲各种用力用劲的办法和技巧有什么用？物理就是他们发明的，他
比你还明白，问题是，明白就能控制得了吗？你教他办法还不如给他拿把
汤匙来。
唯有通过不断的训练，无数成功和失败的经验教训的积累，最终新的
意识取代他旧的意识。
这种成败的教训就包含了快乐和痛苦两方面的教训，缺了那一面都不
行。这和动物园训狗熊没啥区别，它听话就给块糖吃，不听就给几鞭子，
通过这样 的反复刺激使之形成某种条件反射，对了，这就是意识。
你说，老子是人！
人也不见得高档到哪里去。
说说看，当你做一件事没有受到惩罚也没有得到奖励的时候，你为什
么要去做它？吃饱了撑的。
所以当这些事，你做了也不见得有啥好处，不做也不见得有啥恶果的
时候，你当然不会去做了。——如果你不考研，明天就会饿饭，不出国，
明天就要被跨省，这些事你一早做完了。
你没有认识到这些事的重要性，就在于还没有这个意识，没有这个意
识的原因，就在于教训还不够深刻。
没有痛苦就没有成长，这话是我说的。
如何才能让教训深刻些呢？我跟你说，成长是个自然的过程，最好不
要去勉强。你拥有的东西多（时间），没有意识到这些事的重要，未必不
是好事。如果一定要去接受深刻的教训，自讨苦吃的弄些杯具和惨事给自
己留下点难以愈合的伤口，未必见得理智。
你一定要去勉强的话，就出去多惹点事。你看老诺亚，为什么敢说自
己走的路多？答案很简单：我年少的时候，有事我不怕事，没事我净惹事
。黔无驴，好事者船载以入......这不是没事找抽吗？对了，我以前就是
这种人。不管在哪，最好找点事把我吸引住，千万别让我跑出来，跑出去
就能把天捅破。这样你的人生就会丰富多彩——丰富之余就会挂很多彩，
挂的彩多了，就会明白很多事的重要性，从此不敢任性随意了。
任性
2. 谓恣意放纵，以求满足自己的欲望或达到自己某种不正当的目标。
3. 执拗使性，无所顾忌，必欲按自己的愿望或想法行事。
任性行为大部分是在儿时，父母对孩子过分宽容和娇纵的结果。例如：父
母总是在宝宝哭声的折磨下顺从宝宝的心愿；也有后天形成，例如男朋友
对女朋友的过分宠爱！由于某些人（小孩子）的自制力差，情绪不稳定，
易冲动，经常以执拗发泄不满，过分的宠爱更助长了任性行为；有的人不
听话，其监督者无可奈何，于是放任自流，久而久之导致任性的形成。
目前的情况是你从思维上认识到自己的错误。 缺乏训练。
任性+自制力差
是拖延症的行为表现。
通过训练。 可以直接纠正拖延症的行为。 因为意识到自己又拖延症的人。从思维上是想转变的。 所以在了解自己的基础上直接进行训练。是可以收到好的效果的。
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