java为何用奔跑的鱼_一条奔跑的鱼

一路上太多人，不过就几个认识的 o(∩_∩)o…哈哈！！！天气还是有点冷，12℃，看见不少大神披着一次性雨衣或者衣服的塑料袋，竟然还有这种操作！到了属于我的区，拍了张帅照，开始做拉伸动作和热身。

人气很旺，总共有3.5 万人，包括全马、半马、小马、家庭跑和情侣跑。随着起跑时间的到来，人群越来越拥挤了，天空中还有直升飞机隆隆飞过，原来是CCTV 直播呢。在领操员带领我们做完热身操后，随着国歌响起，我们也都唱起来了，“……前进，前进，前进进！”

随后，主席台传来了起跑的枪声，开始了！人群如钱塘大潮往前涌去，我呢当然是随波逐流了，不过还是抓拍了张照片留念，耶。

随着人流慢慢向前跑，不时地看看自己的配速，我感觉有点慢，而且不时还会有拥堵导致完全堵塞。不过感觉蛮好的，作为首次参加全马国际大赛的菜鸟，也不知道这样的情况算不算正常。不过有一点不是很喜欢，老是有人来抢我的镜头！

跑到5k之后开始有了补水站，进站稍微喝点水，按部就班地执行补给，补充能量胶和盐丸。跑到10k的时候发觉左脚大拇指内侧有点痛，脱下来一看原来是袜子的缝合边没有放好，立马调整好继续一路向前。不知道是阴天天气凉爽还是大家一起跑氛围好，我感觉都跑得挺快，一路配速 530上下，一点都没有觉得累，看心率也在我预算的150左右，于是就继续跑了。很快就快要20k了，感觉脚有点累，特别是前脚掌，但是状态还是很好，看了下时间，比预计的要快不少，加油！

沿途有很多观众为我们呐喊，还有好多摄影师为我们拍照，我们可爱的跑者纷纷凹出各种造型，都酷毙了帅炸了美呆了！我看着也挺开心哈哈！

终于过了半程，半马的跑者们开开心心地回去了，我们全马的兄弟姐妹则才开始。真正的比赛开始了，而我们的对手是我们自己。我仍然按照计划补充能量胶和盐丸，貌似配速也没有大的降低，体能足够，唯一的不舒服就是脚了。迪卡侬的鞋子果然还是不适合我，窄了，我心里这样想，不过，正如路旁的兄弟举的牌子上写的，自己报的马，含泪也要跑完啊。还是转移注意力大法好，呵呵，于是便一路寻找路边潜伏的摄影师(有些趴在草窝里，一不注意还真不容易发现，跑过了才看见)，摆 pose 求上镜。果然这样一来，不适感减轻了很多，好像步伐也轻快了许多。。。下面是骗来的照片，请大家尽情打赏。

看我专注跑步的样子是不是很帅呢，哈哈，允许我臭美一下。还有旁边兄弟的投来惊讶的眼光，哈哈。终于快到终点了，听着旁边的观众为我们倒计时，还有 5KM……还有 4KM 了……还有最后 3KM 啦，加油，坚持 10 分钟就到啦)……我心里默默的说，我们是菜鸟，10分钟跑不了 3KM 啦！而且以我的专业意见，大家还是不要为马拉松运动员加油，就怕突然加速导致猝死就不好了。就这样一边腹黑，一边按照自己的节奏跑，终于到了终点！赶紧伸展双手，摆出飞翔的样子，飞了过去！刚一飞过终点拱门，热情的志愿者就把奖牌给我挂脖子上了，金灿灿的，棒啊！等等，还要拉伸呢，于是继续往里面走，找了个地方慢慢地拉伸了一下，最后好像右边膝盖有点疼，还有就是停不下来还想继续跑的样子……拉伸完，因为快到退房时间需要赶着回去洗澡清理一下自己，就急匆匆的领了完赛包，慢慢地走回宾馆去了，我的首马就这样结束了，谢谢点赞！