gap year_你应该选择gap year吗？了解gap year的好处

gap year

申请美国或英国的大学是一个复杂的过程，除其他要求外，还要求其成绩最高，参与课外活动并获得一系列标准化考试的分数。许多高中生发现他们无法将这些增加的任务与他们的常规承诺相协调，或者在开始这一过程后得出的结论是，他们可以再花一年的时间来增强自己的形象并发挥全部潜力。

其他学生在高中期间申请，但没有赢得他们最想参加的大学的录取。在这种情况下，gap year是有意义的，这是从高中毕业到开始大学学习之间的又一年。

为什么要选择gap year

虽然你可能会感到尽快开始大学学习的压力，但在申请之前请假一年可以使你个人以及以各种方式受益。

在申请之前休假一年或在高中毕业后再次申请意味着更多的时间来准备和展示最佳的申请，而无需学校的竞争要求。你可以借此机会发展自己从未有过的技能或追求激情，或者更深入地研究自己现有的兴趣。

此外，你可以独立学习，参加课程或接受标准化考试的辅导，而不必担心学术考试和作业，而专注于实现理想大学的目标分数。独立地组织时间可以带来额外的好处，即可以提高你的时间管理技能并提高其成熟度，这都是大学取得成功的基本特征。

根据实证研究，gap year通常会对学生的个人发展产生积极影响，并且根据一项研究，甚至可以提高大学四年的学习成绩。鉴于此，如果有适当的计划，休假一年不会对你入读美国顶尖大学的机会产生负面影响。

如何充分利用你的gap year

尽管间隔年可以使你的申请受益，但必须计划好时间。因为你将有更多的时间来改善你的申请，所以招生人员对你的课外，学术和领导才能的期望甚至更高。此外，他们希望你以某种方式证明你的gap year，并清楚自己如何使用时间。

这意味着，再多一年观看Netflix并与朋友一起出去玩，甚至专门学习SAT，都不会增加你的录取机会。你必须从事能够以某种方式对你的个人或学术发展做出贡献并占用你时间的生产性活动。

专注于你的弱点

在计划如何保持联系之前，无论是在gap year中第一次还是第二次申请，都要反思你申请的弱点。也许你的考试成绩超出了目标学校的范围？还是你需要参与更多与你的职业兴趣相关的活动？根据每个需要改进的方面，集思广益地提出一些解决方案，无论是在实习之后还是在SAT预科课程上进行投资。

保持学术投入

由于休假一年意味着要离开正规教育一年或更长时间，因此必须让大学证明自己的学习习惯和学术技能在这段时间里不会萎缩，这一点很重要。审核当地大学的课程，通过Coursera和EdX等平台在线上免费的大学课程，阅读BBC的死前必读100本书，或辅导当前高中生中最强的科目，以证明你是保持学术投入。

更深入地思考你想参加的大学

尽管大学研究是最重要的方面之一，但它通常是申请过程中最被忽略的方面之一。毕竟，你正在选择一个学习和生活四年的地方。有了更多时间，你就可以真正专注于研究过程，安排参观目标大学的行程，与现有和以前的学生进行交流，或者使用众多的在线研究工具来全面了解每所大学你的目标大学。对每所大学进行详细研究也将对你的申请过程有所帮助，因为许多大学都要求在论文中解释你申请的理由，几乎所有大学面试官都会问你同样的问题。

创建时间表

高中毕业后，拥有如此多的自由活动时间对于一些学生来说可能是一个挑战。通过建立日常活动，及时安排课外活动，考试准备，运动和应试准备(学院研究，论文等)来与之作斗争。制定时间表并遵守时间表-就像你上学时一样-将确保你最有效地利用自己的时间。