简要步骤:
备份数据 - 磁盘格式化 - 安装系统
详细步骤:
一、备份个人数据
我一般会将文档移动到iCloud或者移动硬盘中,再打开所有的app检查有没有遗漏的内容
![v2-9aee67616e3bc03591110eb1cdbb2cb3_b.jpg](http://img-03.proxy.5ce.com/view/image?&type=2&guid=1de3bf51-dd28-eb11-8da9-e4434bdf6706&url=https://pic4.zhimg.com/v2-9aee67616e3bc03591110eb1cdbb2cb3_b.jpg)
二、格式化磁盘
关闭电脑,按下组合键(option+command+R或command+R),然后按电源键开机,直到出现苹果logo以及进度条即可松手,启动macOS实用工具
![v2-51686b343f6a4cce3403fd06b4afbc8d_b.jpg](http://img-01.proxy.5ce.com/view/image?&type=2&guid=1de3bf51-dd28-eb11-8da9-e4434bdf6706&url=https://pic2.zhimg.com/v2-51686b343f6a4cce3403fd06b4afbc8d_b.jpg)
出现macOS实用工具对话框后,选择磁盘工具,点击继续按钮
![v2-de48a7cc0c4c77dcc6221ee6af89c8f0_b.jpg](http://img-02.proxy.5ce.com/view/image?&type=2&guid=1de3bf51-dd28-eb11-8da9-e4434bdf6706&url=https://pic1.zhimg.com/v2-de48a7cc0c4c77dcc6221ee6af89c8f0_b.jpg)
选择左侧内置主硬盘抹掉,可以重命名为Macintosh HD
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三、安装系统
关闭对话框,返回实用工具页面,选择重新安装macOS
(如果出现问题不用担心,长按关机键强制关机后,按cmd+R重新进入选择安装即可)
![v2-91c5eb9c5f6617101f17a612a84ad6b5_b.jpg](http://img-01.proxy.5ce.com/view/image?&type=2&guid=1de3bf51-dd28-eb11-8da9-e4434bdf6706&url=https://pic2.zhimg.com/v2-91c5eb9c5f6617101f17a612a84ad6b5_b.jpg)
重新安装时,建议检查右上角的Wi-Fi是否连接,之后按照提示操作即可
![v2-af70a540829f6b3c6764f5bd5fca889f_b.jpg](http://img-02.proxy.5ce.com/view/image?&type=2&guid=1de3bf51-dd28-eb11-8da9-e4434bdf6706&url=https://pic4.zhimg.com/v2-af70a540829f6b3c6764f5bd5fca889f_b.jpg)
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![v2-21837ea6e111c04423b520c262f91018_b.jpg](http://img-03.proxy.5ce.com/view/image?&type=2&guid=1de3bf51-dd28-eb11-8da9-e4434bdf6706&url=https://pic1.zhimg.com/v2-21837ea6e111c04423b520c262f91018_b.jpg)
![v2-201695bede27cabbedf07acbc1575f7a_b.jpg](http://img-01.proxy.5ce.com/view/image?&type=2&guid=1de3bf51-dd28-eb11-8da9-e4434bdf6706&url=https://pic3.zhimg.com/v2-201695bede27cabbedf07acbc1575f7a_b.jpg)
四、时间相关问题
- cmd+R进入的过程十分漫长,和显示的时间大相径庭,建议有心理准备10-30分钟
- 下载系统的时间依赖网速,之前最长显示好几天,这次恢复显示6分钟,实际也差不多
- 安装系统的时间与显示的预计时间大体相同
最后发几张照片纪念MacBook陪伴我的时光,周五就交给苹果官方回收trade in了,虽然价格不高,就当做环保了哈哈,之后有机会写一个官方回收的文章吧
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