对于需要每天面对电脑伏案网课的我们来说,见得最多的恐怕就是电脑屏幕了,一天到晚都盯着屏幕,伤害最大的就是眼睛。
而保护眼睛除了要养成良好的用眼习惯,及时调整正确的坐势和光线、用眼时间外,调节电脑屏幕色温、减少蓝光也是降低视疲劳的一种有效方式。
f.lux是一款专门过滤屏幕蓝光的视力保护软件,对于需要长时间面对屏幕的用户来说,可谓是福音!
f.lux 的强大之处是支持多种色温模式选择,而且可以设置例外程序,根据时间设置三段式色温调节,功能更强大,用起来更舒服。
你可以设置一个适合你的变化色温范围,白天的色温控制在 6500K 以下,晚上的色温控制在 3500K 以上。
如何给自己一个比较明确的色温感念呢?可以参考下面的图: 1700 K:火柴光1850 K:蜡烛
2800 K:钨灯(白炽灯)的常见色温
3000 k:卤素灯及黄光日光灯的常见色温
3350 K:演播室“CP”灯
3400 K:演播室台灯,、照相泛光灯(不是闪光灯)等...
4100 K:月光、浅黄光日光灯
5000 K:日光
5500 K:平均日光、电子闪光(因厂商而异)
5770 K:有效太阳温度
6420 K:氙弧灯
6500 K:最常见的白光日光灯色温
9300 K:电视屏幕(模拟)
f.lux将一天24小时分为三段,分别是白天,傍晚和睡眠,而f.lux能够根据一天中时间的变化来自动调整屏幕的色温。
白天光线比较强,相应的,电脑屏幕也需要比较亮,而随着夜晚的降临,屏幕色温需要逐渐变暖,以减少屏幕对我们眼睛的刺激。
f.lux左下方输入起床时间,在它下面可以输入经纬度,不过软件自带位置识别功能,所以不需要单独设置。
单击色温线会弹出这三段时间对应的色温区间,你可以手动调节至你觉得舒适的状态!
f.lux内置了许多种色温模式,如建议颜色、缓解眼疲劳、经典、工作模式等,适合在不同场景切换。
有时在使用部分需要精准显示颜色的软件时,我们不希望f.lux影响这些软件的显示,可以将这些软件加入例外。
此外,f.lux还支持添加特效,偏绿,偏黄,任随喜好!
f.lux非常轻量,最重要的是它完全免费,唯一缺陷是不支持中文,f.lux支持开机自启,只用在第一次使用时设置即可,之后,就让 f.lux 自动运行吧。
官网下载:https://justgetflux.com/蓝奏云: https://chenpi.lanzous.com/b01be3pdi
欢迎关注公众号,获取更多分享!
请您留言