mysql insert select 涉及到多个表_MySQL-Select和INSERT查询到带条件的多个表中

我不知道在MySQl中是否可能，但是我必须将旧的数据库表导入到新的规范化数据库表中。我在新的一个表中有两个user和user_roles，而以前的一个表中只有adminnewdb.users Table

user_id | username | password

newdb.user_roles Table

user_id | role_id

旧数据库表olddb.admin Table

id | username | password | user_type

1 | user1 | *** | admin

3 | user7 | *** | staff

admin role_id为%1，staff role_id为%2

因此SQL insert之后的新表应该如下所示。newdb.users Table

user_id | username | password

1 | user1 | ***

3 | user7 | ***

newdb.user_roles Table

user_id | role_id

1 | 1

3 | 2

如何使用MYSQL查询完成此操作。谢了。