PHP工作目标,年规划的目标的执行方式——PHP阶段（五课之三）

常常我们制定完年规划之后，发现目标制定完了，但是对于如何执行确是模糊的，在目标和执行之间存在着一段距离，我们集体通过PHP的方式来进行互助找到目标的执行方式，并且从中选择出最适合自己的执行方式。

PHP的具体说明

PHP：采取主题化的方式来讨论，以线上PHP(parents help parents) 的形式化零为整，集合大家的智慧，来具体的分析我们不知道如何落实的目标。这个过程让大家依靠自己的智慧抱团取暖，而非依赖导师个人。

我们给出建议的思路：

1.这个目标有没有量化和细化

2.这个目标有没有可行性

3.这个目标如何执行

4.这个目标如何坚持下来，如何推动

5.这个目标如何体现在日程本上。

具体形式：

当小组中一个人拿出来要PHP的主题时，其他小组成员给出建议，列清单。

清单完毕，需要PHP的成员进行问题回应。来调整，确认，落实自己的目标。

下面分享一个PHP的例子：

PHP：两孩妈如何高效率持家

发起人：H

目标：高效率持家

问题：

每天为家人做饭，整理家务占用我很多时间。

做新鲜营养的饭需要花不少时间，而且老二只有10个月，还需要我单独做宝宝辅食。

我家也常常收拾完一转眼，就东西到处都是，有时候看着家里的样子都会让人心烦。

希望大家出一些具体的建议帮助我

(1)如何少花时间准备营养健康的饭菜

(2)如何更好的清洁整理家

(3)欢迎大家踊跃出招，分享绝活

其他妈妈的建议：

园园：

1.把角色定位为组织型妈妈，把家里边属于丈夫和碧安的责任给到他们，自己来组织他们工作。爱他们但不溺爱他们。

2.开家庭会议，把家里的工作进行合理有效地分工，列出家务清单，请他们主动认领。

3.定时进行断舍离，东西越少越好收拾。

4.做饭上，炖菜是又简单又营养的。

5.建议列菜谱，选择简单快速的做饭方式放进去。我固定每周烤一次面包，可以用来做早餐三明治。15分钟搞定。

C

1 用过的物品及时归位，整理的时候会相对容易，要求大人和孩子都做到

2 孩子房间需要归位的物品旁边贴提示纸条：例如：它有没有回家？

3 关于饭菜：老二的辅食和你们的是否可以用同样的原材料？可以节省时间，只不过他的加工更精细些

4 沙拉是既简单快速又健康的食物

Y

1 我大女儿6周小女儿5周。基本上自己的事情自己做。玩过之后自己整理。现在也会分担家务事，得很少的零用钱。有时"免费"帮妈妈。

2 孩子睡后我会把家整理整洁。第二天起床会心情好。一天保持就好。习惯了，孩子们也受不了乱。会一起收拾。

3 在韩国家里有泡菜冰箱。有各种腌制小菜?9?5鹵制小菜等。丰富餐桌，应急都可以。时间宽松时，包出些饺子，煮些咖喱。这些料理只是一个。但是有菜有肉，不用担心没营养。

你准备采取哪些建议？

做饭：

1.做饭上，炖菜是又简单又营养的。

2.沙拉是既简单快速又健康的食物。

家务：

3.定时进行断舍离，东西越少越好收拾。

4.孩子睡后我会把家整理整洁。第二天起床会心情好。一天保持就好。习惯了，孩子们也受不了乱。会一起收拾。

好习惯：

5.用过的物品及时归位

6.自己的事情自己做。玩过之后自己整理。

你所采取这些建议里边如果自己懈怠的话，有哪些方式是可以推动你的？

把家里整洁和乱的照片贴出来，通过对比提醒自己和孩子

你这些建议你准备如何执行？

1：做饭方面：找更多的炖菜菜谱，提前调配色拉汁，清洗蔬菜放冰箱

2：家务方面：less is more，精简家中物品；每晚睡觉前快速整理一下房间

3：全家人培养好的新习惯：大人带头做好物品归位，继续训练孩子坚持收拾自己的玩具和房间

你执行这些建议需要花费你多少时间？

一开始收集整理菜谱和试验新菜可能需要1个月

家中断离舍需要3个月

你的规划需要进行调整吗？

需要。

在孩子做家务这方面需要耐心培养，建立习惯

你该如何有机地把这些具体的落实融合到你的日程计划表里？

给我每天的生活安排列表，划勾，提前为第二天的饮食做计划。

PHP的反馈：

在PHP阶段，大家对年规划也有了不一样的心得，我们收集到一些反馈。

Z: PHP的过程对我的影响很大，首先让我重新审视了计划的可量化，其次就是反复自问，我为什么要制定这个计划，它的必要性在哪里？还提示我计划的可操作性，是否成为了计划的奴隶？这些问题都让我的计划更接地气，更有实现的保障。

C：深入到具体执行的时候发现很多目标不切实际了，需要重新整合调整。比如我之前的目标一周一个好习惯的养成，通过PHP，和大家的建议，意识到一周时间太短，也不利于好习惯的扎实稳固，后改为21天习惯养成。所以目标过于大或者难也不利于执行，最后只能流于形式。目标不在小，只要能坚持的才会有成效。

Y：本来年规划的最大目标是跟上不掉队。在越来越细化讨论中对坚持跟下来有了信心。

如果你的年规划目标只是制定完毕，但是不知道如何执行的话，可以找几个小伙伴一起帮助你PHP，会帮助你会对目标如何完成有新的思考。