骑马跑步的时候,感觉像是在赛马场全速冲刺?有的马儿就是喜欢撒丫子狂奔,但是即使是性子最急的马,也需要练习在骑乘过程中保持一个可控的跑步速度。
当然,学会这样可控的跑步需要进行很多练习,包括保持马匹平衡、采用“半减却”(half halts),以及教会他们接受扶助。
你也可以使用以下三个练习来减慢跑步速度,通过练习,你最终会收获更加平衡、更加舒适,且不那么毛骨悚然的骑乘。
在下面的练习中,骑手必须谨记“适可而止”,不要与马儿展开拉锯战。如果能够保持平衡,保持镇定,同时向马匹提供清晰的扶助信号,这已经是减慢跑步速度的正途。
在练习之间给马留下更多慢步的时间,这也是一个好主意。但是慢步是人马之间要保持联系,帮助马匹确保活动状态并聆听扶助。
1.泪滴形路线
使用盛装舞步中的泪滴形(teardrops)路线,是一种有用的练习。这可以让马儿转弯和改变方向,但不会给马带来太多压力,让马和骑手都保持平衡和可测的状态。
你可以从快步开始控制马匹,在人和马都准备好后进入跑步。
跑步期间可以尝试以下操作:
在舞步场开始左跑步,朝向短边C点,
在转角附近或C点(如果是新马,可以在四分之三线处)转头向B点骑行,
到达边缘时,沿着场地长边继续反对跑步(counter canter)几步,或者过渡回快步或慢步,
在F点或转角处(取决于马匹训练的水平)重新开始跑步,并进行相同的练习,在A点开始沿泪滴形路线转弯,然后在E点回到边缘,
在M处开始左跑步,再次完成泪滴形路线。
如果你的马已经经过了良好的训练,只是因为性子急跑得快,那么减少反对跑步的步数,或跑步与慢步间的过渡,可以帮助他保持平衡。
2.快步-跑步-快步过渡
在直径20米的圆圈进行训练,可以帮助马匹找到良好的跑步节奏。
有趣的是,这一练习对慢性子和急性子的马都有效。因为确定节奏和练习过渡可以帮助马匹的后肢深踏,这可以提升平衡性。
首先可以沿圆圈骑乘,在达到稳定和放松的快步时,要求马匹过渡到跑步。跑步几步后,再通过半减却要求马匹重新回到快步。
如果在快步时可以保持平衡,那么就尝试跑步。随着你的进步,你将可以非常快速地完成一次次过渡。
对于急性子的马来说,向下过渡(downward transition)的信号可以帮助马匹减小跑步的步幅,让跑步更加可控。
3.在快步和/或跑步中使用偏横步
通常情况下,急性子的马根本不管骑手腿部的扶助信号。这会让情况变得更糟!无论你的马是快是慢,他们都在你的腿下。一个“闪电侠”可能速度超快,但是并没有向前冲,这就是我们要努力的方向。
偏横步(leg yielding)可以帮助你的马接受腿部扶助,而不是撒丫子就跑。你可以在快步中开始练习。偏横步是很好的服从性训练,一匹马只有在变得服从之后,才能开始更好地保持人马联系,更好地完成指令。
从中线处向场地边缘开始进行偏横步练习。确保通过控制马匹的侧向运动来保持节奏,不要让马太过向前冲。
你可以通过阶梯式偏横步来完成这项练习,比如,先要求马儿向左做偏横步,然后直走几步,然后再向左做偏横步,然后再直走,以次类推。这可以确保你在直行和侧行上都有适当的控制能力,并且你的马儿对于你的腿部扶助有所反应,而不是在感觉到来自你的腿的信号后,只会拼命向前冲。
写在最后……
请记住,某些练习或方法,对于某些马可能更有效。
对于一匹刚开始进行跑步练习的马来说,他可能觉得跑步很有趣,那就需要更多的跑步,直到让他们感到跑步是正常甚至“无聊”的。对于一匹总是很快失去平衡开始狂奔的马来说,进行更短时间的跑步,可以帮助他们改善平衡,保持速度。
最好能与一位优秀的教练或指导老师一起,完成这些练习。
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