I believe I am
Born as the bright summer flowers
Do not withered undefeated fiery demon rule
我相信自己
生来如同璀璨的夏日之花
不凋不败,妖冶如火
——泰戈尔《飞鸟集》
青春,是生命中最明媚的那束光,它点燃当下,更照亮未来!惊鸿一般短暂又灿烂的青春,在它到来之际,我们青少年应该以怎样的心态来看待和接受它呢?近日,学校心理咨询室樊华姗老师上了一堂名为《变化中的身体》的青春期心理健康教育课,旨在帮助七年级的孩子们正视和接纳自己刚刚到来的青春期。
心理健康教育是根据学生生理心理发展的规律,运用心理学的教育方法,培养学生良好的心理素质,促进学生整体素质提高的教育。樊老师针对孩子们青春期出现的心理问题准备了青春期心理健康系列主题教育课。第一次课主要是针对女生开展。
带着对成长的依恋,对成熟的追求,中学生悄悄进入到了青春期。伴随着月经初潮的到来以及身体的发育变化,女生在青春期总会有各种各样的烦恼,青春期正是青少年身体发育的关键时期,也是心理多变的重要时期,然而朝气与活力常常伴随着躁动与困惑。
让女生了解自己的生理变化、促进心理健康发展是至关重要的。谁的青春无困惑,有了樊老师的讲解,相信同学们会慢慢解开疑云。
樊华姗老师主要通过三个活动渗透青春期心理健康教育知识。
活动一 —— 猜猜“它”是谁
让女生认识到这个带给她们新鲜和完全不同体验的“朋友”,正是促使她们成长的“青春期”。
活动二 —— 我想对你说
通过活动同学们进一步认识到青春期女生身体的具体变化,同时感受由于身体变化带来的困惑,并且带着这些困惑进一步认识到身体发育是我们成长的礼物。
活动三——嗨,朋友,你好!
通过讨论分享,孩子们重新认识并接纳青春期身体发育的变化,同时也懂得了伴随身体的变化,我们的心理也要跟着一起成长。
樊华姗老师讲授的青春期心理健康教育课,让女生认识到人们的身体形象各有不同,我们每个人都是一个独立的个体,发育的进程都不尽相同,没有哪种身材或外表是完美的,我们应该尊重个体的差异性,珍惜自己珍爱生命!
相信通过樊老师的青春课堂,女生们都会在青春里如花绽放!当然,我们更加期待下一期智慧课堂之心理健康课《变化中的身体——男生篇》的精彩。
来稿:刘晓琴
照片:刘晓琴
编辑:董琼丽
审核:宋晓琼
![5fc4109395eb94d6e54c90da86c04e01.png](https://i-blog.csdnimg.cn/blog_migrate/dacdcdea505f11b78c4537fc7af07bf9.png)