舒尔特注意力训练表格_用微信小程序里训练提升你的专注力

舒尔特方格是全世界范围内最简单、最有效也是最科学的注意力训练方法。根据研究，它可以帮助人们，特别是小孩容易分心走神、做事拖拉的毛病。今天小编给大家推荐的正是一款《 舒尔特方格》微信小程序，它通过舒尔特表(Schulte table)对用户进行训练，还引入了著名的“你的速度打败了微信95%的用户”这种排行榜机制，让训练专注力这样一件枯燥的事情变得有趣起来 。

图片上这种方格，外加里面随机打乱的数字，就是舒尔特表(Schulte table)，其玩法是用最快的速度，按照从小到大的顺序，寻找数字。比如 5×5的表上，就是先找到1、 2、3、4，一直到2 5。

玩的时候你得注意了，小程序一直在计时喔。然后它也加入了排行榜的竞争机制，让你随时有机会打败其他微信用户：

小程序提供了从最简单的3×3，到地狱级的9×9，一共7个级别，不过当小编打开最困难的9×9 后…

说下感受吧，简单级别的时候吧，尤其配合微信排行榜，有点完全停不下来的感觉，难度大了以后，找不到数字的挫折感很容易让人有强大的挫败感！所以建议从简单的开始，熟练以后再提升级别。玩舒尔特方格需要你集中注意力，心无旁骛的时候才能更快的找到数字，多次训练会提升速度的。

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