高效能人士的七个习惯_视觉笔记 | 《高效能人士的七个习惯》

六年前读这本书，只因盛名。它曾高居《纽约时报》最畅销书籍排行榜之首，并且维持在畅销书排行榜上长达七年之久，而作者史蒂芬·柯维（Stephen R. Covey）被美国《时代》周刊评为“25位最有影响力的美国人”之一。当年我用印象笔记码了上千字笔记之后，却再也没打开过这本书。

经历了几轮工作更换、出国留学，以及今年疫情困在家看书学习等多次起起伏伏后，昨天在樊登读书再听读这本书，突然感触良多，觉得非常温暖和有力量。书中有些习惯在我日常中已隐约可见，比如我已经从以前那个内向被动的自己，开始变得比较积极主动，向阳生长。但更多的是发现了我的盲点，需要改变自己的思维定式。

这本书值得在人生不同时期拿出来再翻一翻，忍不住给这本经典书画了视觉笔记，与大家分享。

Sammy 手绘视觉笔记

史蒂芬·柯维把人成熟的过程分成了三个阶段：从依赖期，到独立期，再到互赖期。我的理解就是从孩子气，到成人独立，再到社会人与人协作。

依赖期 → 独立期

其中，从依赖期成长到独立期，需要三个习惯：“积极主动”、“要事第一”和“以终为始”，这三个习惯帮助我们实现个人的成功。樊登讲书时最戳中我痛点的地方是，他指出很多学霸毕业后不一定很厉害，因为他们习惯了事情自己就能做好，甚至不相信别人能做得比自己好，所以就卡在独立期这个阶段，难以上升到与他人协同合作的互赖期。

独立期 → 互赖期

而从独立期要成长到互赖期，需要的三个习惯是：“双赢思维”、“知彼解己”和“统合综效”，帮助我们达到社会的成功。建立互赖，最关键的是要往对方的情感账户中存钱，不能光取钱。如果一味地向对方索取，或者抱怨、批评对方，很快这情感账户中的钱就会被取光，关系就会破裂。所以要往情感账户中投入，要学会移情式地倾听对方，与对方建立互信关系。到达互赖期的人，构建的是一个生态网，对自己的人生负责，同时与整个社群建立链接。

“学习 → 实践 → 坚持”，不断更新

第七个习惯是“不断更新”，即在成长的过程中不断地反思，找到自己的盲点后迭代更新自己。通过“学习、实践、坚持”这个循环来养成好习惯，像螺旋形一样上升，在未来遇见更好的自己。

最后引用作者的一段话作为结尾：

我敢说，当你开始阅读《高效能人士的七个习惯》时，你已经开始了一段激动人心的成长历程。 请和你所爱的人分享你的收获，最重要的，是在生活中开始践行它们。记住，只学不做等于没学，只知不做也等于无知。