《把时间当作朋友》读书笔记

  

    2017已过半，年初定的小计划你实现了多少？年初时放的豪言壮语，列出的一长串计划清单，制定的一系列计划，你还记得多少？

    在列计划前，你是否有想过该如何列一个合理的、专属于自己的计划？不合理的计划，就是在和自己过不去。

   

相信《把时间当作朋友》这本书，会刷新你的认知，给你一些灵感和启迪。以下是我从这本书上汲取和实践的一些技巧，希望能够对你有些帮助。

   一、先把当天要做的事情写下来

   二、估算每项任务所需的时间。

先考虑这件事情是之前做过的，还是从未做过的？针对做过的事情可以对任务进行分解，估算每个步骤的时间。

如果是从未做过的事情，在执行过程中就要预留一些时间来迎接“意外”的事情，然后，在第一次做这件事情的时候，要记录下大概用的时间，并且要进行总结，下次该如何节省更多的时间。

三、并行串行。在这里，我主要谈谈我是如何实践“串行”的。串行，就是有些事情是可以同时进行的

    还记得很久之前，看过一篇公众号的文章，大意是讲一个女人，既要上班，又要照顾四五个孩子，同时修完了博士不说，还把自己身材保养的如模特一般。其中有一个画面至今记忆犹新，那就是这位妈妈一边带孩子一边健身。

  这本书的作者李笑来老师，把这个概念叫做并行串行，也就是说有些事情可以同时进行。那么，什么样的事可以同时进行呢？这也是我最近在实践和找寻的答案，后来通过实践，发现1种体力劳动+ 1种脑力劳动比较容易实现这种方法。

  比如在回家的路上，可以给家人打电话聊聊天，和朋友发信息侃大山。

   利用好串行这个概念后。 我发现，这个国庆节比以往更加丰富多彩。我不仅和妹妹与堂妹相聚，而且见缝插针的看完了1本书。写了1篇读书笔记，做了1项近期计划，回复了客户邮件。而且假期还有2天。

 

    那么，我是如何利用串行的呢？在哪几个时间段做串行的呢？在去找妹妹前，我打算把看书写笔记这件事儿用来串行在我和妹妹与堂妹的相聚中。于是，在去找妹妹的路上；在我和她们嗨完，第二天她们在睡懒觉时；在和她们一起坐在沙发上，她们看电视的时候；我都是在看书写读书笔记。

我发现这样做的好处就是，既陪伴了家人，也没有忘记自我提升。忽然觉得时间比平时多了两倍出来。

  

   四、直面困难，及时行动。先做完，再完善。

   有心想写读书笔记，却总是苦于自己写出来的东西，毫无文采，如同鸡肋。于是，很久一段时间都不敢写。

  其实，从根本来讲，这是一种恐惧。恐惧的内部原因是害怕自己做不好，面临做错，做不好的风险。面临这一问题，只需要调整心态，及时行动，告诉自己通过每次的写作来提升自己，告诉自己我是通过这次来总结经验的。这样，自己会更加容易开始行动。

   把目标降低，刚开始的目标可以定位成---只要写完就行，不需要多么完美。在每次的实践中完善。

  恐惧的外部原因是太在意别人的评价. 这个还是需要调整心态，将注意力调整到向内看，多关注自己的感受。

    五、迅速做完急的和简单的，再做难的。

    去年下半年开始写每日计划，但是真正去做的时候却比较随心，想先做哪个就做哪个。

 工作计划，但是会把简单的、急的列出来先去做，然后再多预留一些时间做难的。

   迅速把简单的事情做完后，心理上得到了一些鼓励。然后专心的去把困难的事情拆解，再慢慢去做，觉得轻松了不少。

 《把时间当作朋友》这本书，不仅仅是一本关于时间管理类的书，里面还涵盖了一些学习方法和调整心态之类的方法等。今天，就在此分享这么多了，以后还会分享更多的东西。