1.每天泡脚,作息正常
2.不吃饱饭,不思激事~
3.不时不蔬 ,肉食少吃,趣无味
4.登山必须撑拐,下山压力都在膝盖 必须用上双手分重,所以拐棍先着地~
5.锻炼有度 过则伤身;饭后忌运动~
立减 ¥
请填写红包祝福语或标题
红包个数最小为10个
红包金额最低5元
抵扣说明:
1.余额是钱包充值的虚拟货币,按照1:1的比例进行支付金额的抵扣。 2.余额无法直接购买下载,可以购买VIP、付费专栏及课程。