正则判断是否为 IOS标准时间（JSON时间格式）

IOS标准时间：2022-07-18T16:00:00.000Z

let reg = /^[0-9]{4}-((0[13578]|1[02])-(0[1-9]|[12][0-9]|3[01])|(0[469]|11)-(0[1-9]|[12][0-9]|30)|(02)-(0[1-9]|[12][0-9]))T(0[0-9]|1[0-9]|2[0-3]):(0[0-9]|[1-5][0-9]):(0[0-9]|[1-5][0-9])\.[0-9]{3}Z$/;

let iostime = "2022-07-18T16:00:00.000Z";

reg.test(iostime); // true