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读”“听”属于输入，“说”“写”“行动”则属于输出。26自我介绍Introduce Yourself自我介绍要准备“30秒”“60秒”两种方案首先写一份自我介绍的稿子，然后反复朗读，直到流畅背诵即可不管怎样，我们事先准备“30秒”“60秒”两个自我介绍版本就足够了。30秒”大约能说100个汉字，“60秒”能说200字左右。按照这个标准写稿子，您会发现其实关于自己，想说的还挺多的呢。事先准备好自我介绍的稿子，遇到突发情况，也不会慌张。