好的,我正在给您制作一个可记录每天训练和饮食的Excel表格。表格按星期一到星期日排列,每天的内容包括力量训练,爆发力训练,核心训练,有氧训练和篮球训练。饮食记录包括早餐,午餐,晚餐和加餐。请稍等,我马上给您发送完成的表格。
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最新推荐文章于 2024-07-21 22:27:18 发布
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