感情沟通出了问题要怎么解决_感情出现的倦怠期该怎么办？

有人说，爱情只有在风雨中盛开，在平淡中只能慢慢枯萎，这句话不无道理。

爱情往往能经得起风雨，却经不起平凡，因为熟悉感不是新鲜感的敌人，

爱情的宿敌不过是新的快乐，而稳定的敌人不过是刺激。

根据相关心理学研究结果，爱情的保质期只有短短的18个月。

正是在这一年半的时间里，情侣们经历了无数的甜蜜和甜蜜，

也经历了无数次的争吵和分歧。他们中的一些人终于走到了一起，有些人终于在路上分手了。

恋爱初期，人们善于伪装自己，克制自己的缺点和脾气，

忽视对方的缺点和不良习惯，受荷尔蒙影响，大脑里充满了爱和甜蜜的喜悦，

但当激情消退、过滤网关闭时，爱情就会显露出原貌。

花前月下不过是爱情甜蜜的幻影，柴米油盐才是爱情最终的落点。

此时，露出了本性的两个人，开始了磕磕绊绊的磨合和习惯。

在这期间，一个眼神、一个动作、一句话都是导致爱情破裂的导火索。

毕竟，细节战胜了爱情。

有些人在这段时间里找到了一种一致的相处方式，这样这种亲密关系可以继续保持下去；

但是有些人却不知道如何跑进去和相处，他们会因为疲劳和心累而分手离开。

荷尔蒙和吸引力给了爱情一个开始，而价值和情商决定了爱情的持续时间。

为了克服情绪倦怠期，我们可以从以下几个方面着手：

1、找到合适的相处距离

几乎所有人都面临着爱容易相处难的问题。

为什么我们说很难相处？因为恋人之间的距离和判断力太难把握了。

如果你太紧了，你就不能呼吸了。如果你离得太远，你就不会感到安全。

如何保持一段亲密而舒适的关系是许多夫妻追求和寻找的目标。

在爱情中，男孩和女孩的需求是不同的。

当女孩真的喜欢一个人的时候，她们不会觉得彼此依赖。

他们将从独立和坚强转变为温柔和感性。随着这段感情的经历和时间，他们会越来越相爱

男孩有点不同。经过一段热恋期，男孩们的眼睛和精力会回到自己的世界，

更多的时间会花在工作、朋友和爱好上。女孩的过度依赖会使她们感到束缚和不自由。

适度的依赖有利于情绪的稳定和安全，可以让对方觉得自己是需要的，

但过度依赖则不利于关系的长期发展。

一味强调独立和自我，很可能在实现自我价值的过程中光顾，

而忽视了恋人的需求，从而导致沟通问题和误解。

那么如何找到一个合适的距离，让两个人既不太依赖也不冷漠呢？

著名心理学家伯恩斯指出：健康依赖是一种将亲密感和自主性融为一体，

在依赖他人的同时保持强烈的自我意识，并在必要时愿意寻求帮助的能力。

在长期和谐的两性关系中，两个人必须是一种平衡的相处方式。

你不必妥协，他也不必取悦他。不是一方地位高，另一方地位低，

而是相对平等和平衡；不是一方掌握话语权，另一方被动承担，而是良性的对话与沟通

当你对他的需求大于他对你的需求时，你应该有很多选择。

你仍然可以过上美好的生活，学会平衡两性关系，这是长久相处的方法。

2、 找到正确的沟通方式

男人总是以为女人能按照他的方式去沟通和交流，

女人总是认为男人可以用她的方式思考和交流，但事实上，男人和女人在思想和行动上都有很大的差异。

有时候，恋人之间会有摩擦和分歧，不是因为缺少爱，

而是因为理解不到位，不能感同身受，不能感同身受。

当一个女孩受到委屈时，她会第一次寻求男孩的安慰，并向男孩表达她的不安和悲伤。

一般来说，情绪宣泄会出现在问题解决之前，而男孩会在第一时间找到解决问题的办法，

试图帮助她解决问题，忽略了她真正想要的情感诉求。

没有谁对谁错，但很容易因为分歧而产生隔阂和不满。

男生不爱说话，尤其不喜欢在恋人面前表现出软弱和挫败感，

所以遇到问题时往往需要独立的时间和空间去思考和审视。

然而，在这段时间里的疏远和冷漠是女孩们无法理解的。他们总是怀疑他是否不再爱我了

这就是男女之间的差异，男女之间的交流应该基于这些差异，

不能用自己的思维方式和行为方式去想象和询问别人，这样的沟通和交流也是无效的。

只有充分理解和接受这些分歧，

才能了解分歧产生后对方的真实诉求和情绪，才能更自然、更舒心地相处。

3、 找到保鲜的正确方法

爱情和婚姻从来不是爱情的永恒保证和固定的终点。

生活和相处是爱情最大的考验和挑战。感情需要小心管理和维护。

一旦你恋爱或结婚，你就别管它了。

你需要不断尝试一些保持爱情新鲜的技巧，比如提升自己的价值，比如增加仪式感等等。

爱会改变。不能因为恋爱而在结婚后放弃形象管理和价值提升，

这会使你逐渐失去对他的吸引力，也会逐渐黯淡。

女孩的美丽和修养之路应该是无尽的，不仅是为了爱情，也是为了自己。

爱情和婚姻不应该让你越来越懒，越来越丑，而应该让你越来越漂亮，越来越年轻。

你不能对沉闷的爱情视而不见。即使是在精疲力竭的时候，

你也应该让爱情焕发活力和新鲜感，比如增加仪式感，记得给他送礼物，和他出去约会，每天早上都要有一个早安的吻。

我们不能因为他们是老夫妻就失去了对爱情的探索和尝试。

我们应该不断地给生活增添乐趣和浪漫。

我们很容易忘记爱的外表，当我们累了，单身的时候。

这些小小的仪式是对抗平淡生活的一种很好的方式，

可以为琐碎的日常生活增添一些浪漫色彩，从而具有独特的价值和意义。

遇到对的人不容易，且行且珍惜

在漫长相守的过程中，我们每个人都在用着自己的方式努力的让爱情走到最后。

努力过，付出过，也妥协过，包容过。

不忘初衷，希望爱可以永恒。

我是傅一，爱情太芜杂，我帮你整理。