关于技能提升的方法

1. 奖励 

奖励必须是反馈型的,确定性的。完成了某件事或者达成了某项成就的奖励,有助于形成正反馈。

随机奖励,就像游戏中的一刀爆99999的刺激感。

2. 练习

练习必须是先从基础,再逐步提升的,就像玩王者荣耀,先和人机打,让你不断掌握游戏节奏,如果开场就是200把连跪,谁也不想玩了

3. 时间

任何工作都是需要时间的积累的,做事的时候,一开始没有思路、没有方向,那就投入时间,过一段时间,慢慢深入就开始明朗了

4. 运动

坚持运动,每天六七个小时的睡眠就够了,每天花一个小时的时间运动,可以从睡梦中自然醒来。

人的精力好比是电池,容易累的人只有2000毫安,精力旺盛的人有6000毫安,所以通过不断运动,增加自己的电池容量。

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