开篇
第一节:自己学习时总结,希望能给大家带来帮助
在付出大量的努力追求更加卓越的路上,优秀的方法往往能让你事半功倍!!!
奋斗,致拼搏的我们!!!
第二节:对标学习法
2.1精确对标
深度的模仿
我们的缺陷
当中的核心–进步本
2.2深度对标
二战考研考上北京大学计算机系
2.3极致对标
自己做卷子也可以采用这种方法
思考:
自己怎么对待考试的?
自己怎么学习一个知识点的??
自己怎么将这水烧开的
**重复五遍!!!**上述方法!!!厉害
她平时的练习!!!哇塞!!!
你看别人很厉害.更优秀的人会去想和抠细节!!!想别人怎么实现达到的
对标:就是你自己要达到你心中的那个目标的人,一步一步的卡,自己的标准看是否你能达到那个标准,对人生做事亦是如此
通过对标能让你快速的突破短时间的内的瓶颈
**
**
第三节:思维篇
大纲
3.1对标伟人消除焦虑
目的:我们要能下苦功夫
3.2通过对标自己进行深度学习
3.3进入深度思维,发现核心算法
第四节:概念篇
选择和填空
研究出题人的思路
第五节:知识
5.1知识的困境是什么
5.2知识的本质是什么
5.3如何正确的掌握知识
没有问题,没有答案
高效的学习法
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第六节:概念篇
考试人生进阶的关键
考试的作用:
考试的社会本质:选拔人才机制
考试是学习状况的反馈—对于你的掌握进行检测,提供能力提升的找到方法
检查到你能力相差多少
**记录:**很重要!!!你自己学到什么
**复习:**是否记到大脑里面了 ;目的:是为了将自己记录本上的潜在知识化成自己的大脑的知识
**最后考试:**给自己明确 的方向,自己的不足,给我们的刻度尺,衡量自己
考试是一种高级的学习方法(是水烧开的秘籍所在)
考试高效检测原因
!
测试效应–非常的关键
**举例:**自己背一篇英语作文,自己是否背诵了???这个时候必究可以自进行见到的回顾,如果模糊,那就是还需要加强
自己做数学题也是如此:如果忘了,就要赶紧的重做,否则就忘了.也就是及时复盘的概念
而往往学神和高手将这种复盘精神运用到极致----这也是烧水学习法的极致关键—随时随地都在学–进行不断的复盘
第七篇.原理篇
7.1记忆原理
既要知其然,又要知其所以然
7.2人们对记忆的两大误解
记忆误解1
远远低估了对记忆的重要性!!
记忆误解2
艾宾浩斯是遗忘曲线!!!
记忆的关键!!!
产生新的树突
要训练到什么程度呢???
知识要在24小时内完成
7.3错误的高频回顾
1.盲目的赶进度!!快速的完成一本书(根本就不看了)
2.虽然有回顾,但频率和强度往往不够
最简单的记忆方法:
就是随时随地的进行高频回顾
会产生两种效果:
清晰
模糊: 就要及时复习
真正的掌握:
回想一遍,非常的清晰
8.原理篇-速成原理
速成原理
8.1凡事皆可速成
速成的原理1
速成的原理2
举例
巴菲特的复利增长
速成的秘诀
接下的猛人!!!
就是学完让自己掌握透彻
1.巩固所学!永远是最重要的!!!
2.划定自己要巩固的专题
3.分组练习
关键点:在分组练习之后,你要将自己练习过的无论用任何方式,让自己牢牢记住!!!这非常的关键
还有弄不懂的,没关系,放旁边,继续下一组
下一组再做完,联合第一组,进行复习巩固
不断的巩固,滚动下去!!!
在遇到一个错题,我们要想办法将他搞懂!!!搞会
**如果有自己不懂的,先把自己能弄懂的记录下,学会!!!**这就是在短时间内提高的关键
9.上瘾原理
大纲
9.1什么是目标
目标的五大关键因素
为何自己学习会很痛苦!
坚持不下去
##只有远大的目标,没有近期的目标
解决措施
目标粉末化
关键点
为什么是粉末化
背英语的秘诀
上瘾的机制:感受到收获
9.2具体到学习的操作
9.3非常关键
每次学完问自己
古人所言
9.4课程小结
就是频繁的问自己:我学到了什么
第十节:法则篇
10.1目的法则
我们要明确:一个阶段的目标只能是一个
10.2抢夺意识
靠的是能力!!!不是蛮力
10.3如何操作才能达到目的
别沉醉在自我的美好幻想中!!!这是非常的重要
而关键:将美好的愿望转化成可行落实的具体目的
明确自己一天到底要取的怎样的进步!!
明确一个目标后,光是尝试学会是不行的,要有想尽办法去学会他的意识(抢夺意识)
核心:不断问自己学到了什么
不是学了什么!1
第11节:
11.1杠铃法则—节奏法则
11.2杠铃法则四步骤
第12节-能力法则
12.1怎么精确认知自己的能力圈
1.检测
不检测的举例
问问自己到底能做什么,这是要明确的
12.2无所不用其极的在能力圈去做事
12.3无所不用其极的扩大自己的能力圈
关键点–记录本
不断的反问自己,自己所做的工作有没有做到位!!
自己能做到位的事情,力图去做到位,就能创造奇迹
第13节.费曼技巧
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13.1世上最好的学习方法–费曼技巧
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1.收集自己的所要学的内容
2.讲给一个人听,让别人能听懂
3.讲的过程中,发现自己不懂的和模糊的,
4.继续回去研究学习
5,再讲给外行听
13.2究竟是什么
本身就是创造
刷题是掌握知识70%
教给别人掌握知识90%
13.3方法运用
如果没有人,你跟他讲,你可以自己写在一页白纸上,也是有非常好的效果
第14节技术篇–大脑演练术
14.1知识框架
先背诵已有的思维框架点自己默写----一步步自己复现出来!!!
若没有:按照目录去梳理;然后自己不断去重复它目的为了记住===最后自己在大脑不断的理解记忆,消化
14.2知识自己复现
注意:在做下面的过程,一定要将水烧开,自己每个知识点弄懂,否则,无稽之谈
最高效的方法
14.3小结
第15节-进步本
15.1康奈尔笔记法
15.2康奈尔笔记法与进步本的关系
我们最大感觉就是—自我欺骗
15.3进步本的具体案例
订正错题—一定 要抄题!!甚至做到默写题目(学霸的秘籍)
这样帮自己能静下心来,入境!!!
我的天!!!*66666!!
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第16节:加餐课
16.1拖延的本质–恐惧
学习低谷图
怎么重复多??–步骤
16.2战胜拖延的方法(投入时间)
16.3 5分钟穿越人生低谷
因为 付出回报率降低,自己怎么增长呢
原因:
最重要的方法:积微
16.4 5分钟消除考试低级错误
如何杜绝低级错误–高频回测
演算纸与答题纸一样工整!!!
不要省略任何解题步骤
666!!!
迭代回测:
在此明确自己的思路
检查自己的荒唐步骤
粗心??
本质上是自己的眼高手低,最后就是大量浪费时间!!!