如何高效利用周一到周三提升工作生产力

如何在工作周前半段提高生产力

今天是星期一。你在周末得到了充足的休息，享受到了与家人和宠物的美好时光。你以极快的速度完成待办事项，比预计还要快，感受到周一的活力。

然后到星期二，你的效率开始下降。期待明天会有所不同，但到星期三时，你的脑袋却感觉有些生锈。星期四又悄悄溜走，星期五时，你开始为这一周未能完成的计划而慌乱。你的待办清单，周复一周，大致是这样的：

听起来熟悉吗？

前半周布局工作以充分利用周一的能量

在2022年初，我通过Steph Smith了解到了“前半周布局”的效率方法。其核心是：在周一你工作最多，逐渐减少到周五的工作时长。如果你的工作时间是每周40小时，那么你可以安排周一12小时、周二10小时、周三8小时、周四6小时、周五4小时。这就像是在更大规模上应用著名的“吃掉那只青蛙”方法。

我已经在过去三个月内尝试了前半周布局。结果是：

1. 到了周末，我的压力减少，因为早已完成了重要任务。
2. 我在周五只需要工作几个小时，就能轻松迎接周末。
3. 我能够充分利用星期一的能量，完成更多任务。

但我并不是在空口说白话——有研究支持前半周布局的有效性。在Redbooth的一项研究中，20.4%的受访者表示他们在星期一完成的任务最多，而只有16.7%的人认为星期五是他们最有效率的一天。