1.杀掉所有进程
killall mysqld
2.启动时添加skip-grant-tables参数,同时使用-S 指定配置文件
mysql_safe --defaults-file=/data/3306/my.cnf(替换为你的配置文件目录) --skip-grant-tables --skip-networking &
登陆控制台,同样需要指定sock文件
mysql -uroot -p -S /data/3306/mysql.sock
3.修改密码
mysql> UPDATE mysql.user SET password = PASSWORD('new password') WHERE user = 'root'
4.重启服务使用新密码登陆
mysql -u root -p -S /data/3306/mysql.sock