FZ从win上传文件到ubuntu

参考这里
首先虚拟机执行
sudo apt-get installl openssh-server
然后FZ输入虚拟机ip（公网ip）,用户名，密码，端口号选为22（虚拟机ssh服务的端口）即可

注：这是用ssh方式连接，如果采用ftp方式，虚拟机要安装ftp服务
如果请求报错，可能linux的文件夹是只读的

一段时间没用突然响应: fzSftp started, protocol_version=9
这个报错咋解决？？
尝试了关闭win和ubuntu的防火墙，检查了ssh服务是否安装，是否开启，端口是否为22，都正常

因为设置的是NAT模式，主机和虚拟机不在同一网段（主机不能ping虚拟机，虚拟机可以ping主机），可能是这个原因？？

另外：主机间能ping通的要求：未开启防火墙且在同一网段

后来的解决方法：
安装VmTool后可以将文件拖到桌面，但无法再从桌面移动了
后来参考这里，在win下Ubuntu的安装目录下创建了Sｈａｒｅｄ＿Ｆｉｌｅ文件用来共享