2021-03-19我的博客

《你一年的8760小时》
艾力
15个想法

◆ 可以不成功，但不能不成长

当下社会浮躁的一个缩影，常常想付出后立刻就得到回报，努力后就立刻要求获得成功。一旦得不到回报，就怨天尤人，自暴自弃。这些人总是错误地估量了成功背后的代价，总想找到成功的捷径、速成法则。事实上，几乎每一个成功的人，都有一段沉默的努力时光，里面有艰辛的汗水，也有无数次失败时的泪水。很多人在黎明前一刻认输，只有那些能从黑暗中穿行而过的人，最后才获得真正的成功。

◆ CHAPTER 04　尽你所能，把时间用到极致

断=不买、不收取不需要的东西舍=处理掉堆放在家里没用的东西离=舍弃对物质的迷恋，让自己身处宽敞舒适、自由自在的空间

◆ 重建生活的优选方式

对所有的事都投入了同样的精力，但一个人的精力是有限的，这样不仅导致所有事得到的时间都很少，还导致自己变成了病人。要想把人生的价值发挥到最大，就必须先要去做那些真正重要的事，把它们放在优先级上。

真正牛的人会去做重要但不紧急的事，就是那些看起来不需要立刻做，但对长远有影响的事。而决定你未来高度的恰恰就是这些事。

◆ 如何化解美剧的副作用

每当犹豫、纠结是否要去做一件事时，也可以用时间的投入和产出比来衡量一下，这件事是否值得我们去做，或者我们有没有方法可以更高效地去做好它。

◆ 那些杀不死你的，让你更强大

无论你是据理力争还是哀求讨饶，都无法让那些板砖停下来。解决的方法只有一个，就是把那些扔向自己的砖一块一块地捡起，垒起来，站上去，站到更高处，成为别人仰望的风景。

◆ 在残酷的世界里温暖地活着

我希望，世界因为我，不再是冷漠而残酷的——愿我所见之人，所历之事，哪怕因为我有一点点的好的改变，我就心满意足了。

◆ 我们不是孤身一人在战斗

如果你想走得快，就一个人走；如果你想走得远，就找一个伴；如果你想走得又快又远，就找一个和你走得一样快的人。

◆ “承诺/一致”的减肥法

减肥之前，首先要看自己的体重指数（BMI）：体重指数（BMI）=体重（kg）÷身高2（m）比如，一个人的身高为1.75米，体重为68kg，他的BMI=68/1.752=22.2。成人的BMI数值分为五档：过轻、适中、过重、肥胖、非常肥胖。BMI在18.5〜23.9之间都是正常的，最理想的体重指数是22。

◆ 学会在迷茫的现实里突出重围

你必须寻找自己的声音，因为你越迟开始寻找，找到的可能性就越小。

◆ 比赛第二，友谊第三

这个只是你的选择而已，或许，正当比赛更是一种尊重呢。既然参加比赛，就不必患得患失，不管基于什么，都是当时的选择。

进退两难中，我选择了放弃拉票，最后也输掉了比赛。

◆ 从“差不多”到“差很多”

攀登时，如果向上看，就会更努力地往上爬；如果总是向下看，可能就停滞不前了。向上的路每一步都那么艰难，但我们只能选择前行。

◆ 论一只乌龟的自我修养

“学语言其实很容易，只要专注认真学，6门语言可以轻松掌握。课余时间为什么要死学习呢，假期环游欧洲会让你了解更多过去未曾发现的美好。GPA并不是衡量大学生的标准，只要跟上老师的节奏，并提前钻研，拿到高分和发论文也不会太难。”他说的每句话乍一听都感觉是在炫耀，但其实他并不是真的在炫耀，他已经谦和到极点，只是我当时所处的层次真的太低了。遇到这种人，恐怕很多人的第一反应是：反正我怎么努力也追不上了，就这样得过且过吧。可心里有个声音在告诉我：努力一点算一点，虽不能至，心向往之。

陈浮生，有那么一次，“心有猛虎，细嗅蔷薇”。

2013年9月，我第一次以集团演讲师身份去合肥演讲。按照集团规定，不同级别的演讲师，接待标准也不同。我第一次被安排住进一家四星级酒店，进门后，我只有一个感觉：“太豪华了，还是个套间。”在房间里，我转悠了半天，也不愿躺到床上，怕弄皱那干净整齐的床单。

◆ 停一停，再继续前行！

人是为了一个又一个美好的瞬间而活。