chatgpt笔记
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这个作者很懒,什么都没留下…
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如何应对情绪和培养理性的书
这些书籍提供了不同的视角和方法,帮助你更好地理解和管理自己的情绪,从而培养更加理性的思维方式。这本书提供了一种有效的沟通方式,帮助读者更好地理解和表达自己的情绪,同时也能更好地理解他人的情绪。诺贝尔经济学奖得主丹尼尔·卡尼曼的经典之作,解释了我们在决策过程中如何被情绪和非理性思维所影响。这本书探讨了情绪智商(EQ)的重要性以及如何通过提高EQ来改善个人和职业生活。这本书提供了许多实际的技巧和策略,帮助读者在面对情感创伤时进行自我修复。这本书强调活在当下的重要性,并提供了许多练习来帮助读者更好地管理情绪。原创 2024-07-01 23:00:06 · 411 阅读 · 0 评论 -
chatgpt 推荐的一些关于提高认知的书,我先存一下
这些书籍涵盖了多方面的认知和个人发展主题,可以帮助你提升认知能力,增强批判性思维,并在个人和职业生活中取得更大的进步。希望你能从中找到对自己有帮助的内容。原创 2024-06-09 23:03:10 · 970 阅读 · 1 评论