如何高效阅读书籍

一、导语

为什么要读书?一般来说动机可以分为以下3类：

• 纯粹获取信息

• 在获取信息的基础上内化为自己的能力，比如：修正自己的思想、应用在实践中

• 陶冶情操、消遣，多适用于文学类书籍

二、如何读书

在探讨这个问题之前，必须明确读书的“情境”，不同的书、不同的角度有不同的读法，比如：

1. 文学、历史、传记类书籍需要共情能力强（右脑）的阅读方式；技术、学术类的书籍需要 结构化的拆分（左脑）阅读方式。

2. 无论哪种类型的书籍，都有质量高低之分，按照二八定律，我们应该花80%的时间去 精读 那20%的好书，花20%的时间去 粗读 80%的普通书籍。普通不等于差，也不等于没有阅读 的价值，毕竟每个本书都有自己的局限性，也有值得学习的地方。

3. 从微观上，我们是读一本书；但是从宏观来说，我们是读某一主题/类型下的众多书籍中的 一本。这两者是辩证统一的，微观上读的一本书，会成为宏观知识结构的一部分；宏观上已经 形成的知识体系也会指导我们去阅读新的同类书籍。

此外，人脑的一些特性、现实的一些规律，也决定了我们读书的质量和效果：

1. 带着目的和问题去阅读（主动）往往比漫无目的的阅读（被动）更加高效

2. 孤立的知识更容易忘记，新的知识和已有的知识建立连接，形成一张更大的网，记忆会更持久

3. 书籍只是提供 信息 ，被理解了才会变成 知识 ，知识作用于自己（比如文学作品带来的审美 愉悦）或者产生实际的价值（比如某些知识实践到生活中、某段文字引用到自己的议论中）才 会变成 有用的知识

4. 合理的利用规律和工具可以提高我们的阅读效果，比如艾宾浩斯遗忘曲线提醒我们：要及时回顾 最近读过的书籍，加以巩固；思维导图提醒我们：用一种结构化的方式提炼书籍的核心内容

基于以上客观事实，其实也容易推导出我们需要的读法方法：

• 粗读法：阅读普通书籍

• 细读法：阅读高质量书籍

• 共情阅读：阅读文学、历史书籍

• 主题阅读法：阅读同一类型、主题的书籍，横向对比，形成知识体系

• 联想读书法：看到某一内容，就发散联想相关主题，然后找相关书籍深入阅读

• 渐进阅读法：按照该书的内容，阅读关联的更基础的书籍，做好知识储备

• 提问式读书法：先提出阅读该书希望得到解答的几个问题，再开始阅读

• 假设式读书法：假设自己是作者，看到书名就有假想自己如何安排目录；看到目录， 就要假想自己如何安排内容；看到内容在对比自己和作者的想法有何异同

• 实践法：读一本书，对于可行、有价值的内容进行记录，应用到生活实践中

• 结构化拆书：阅读技术、学术书籍

• 笔记法：通过思维导图、摘录等方式，提炼精华内容，方便后续复习、查找

以上方法并不是彼此孤立的，它们大多作用在不同维度，彼此配合，帮助我们高效阅读一本书籍。下面，做一些针对性的讨论。

如何粗读

通过一些典型路径获取关键信息：

• 书名、目录

• 其他人的读书笔记

• 快速阅读

总而言之，要在有限时间内了解完一本书。

如何细读

细读是一个笼统的概念，是各种方法的集合，比如：

• 带着目的和问题（提问式读书法）

• 批判性的吸收和实践

• 按照自己的理解梳理内容

• 要做到学以致用（实践法）

共情

一般来说，读书都是为了得到有用的知识，但也有一些书，比如小说、诗歌、历史，功利性的阅读固然能 有所收获，但上限却往往取决于阅读者的共情能力。当年明月的一段话很好地诠释了为什么他能写出《明朝那些事》 这么有意思的作品。

主题阅读和联想读书

他们的基本原理都是一致的：人并不擅长记忆和使用孤立的信息。所以要尽可能阅读同一类书籍，形成一张牢固的 网，比尔盖茨如是说：

渐进阅读

这是对主题阅读的补充说明：即使是同一类书籍的阅读也要遵循认知的客观规律，由易到难，根据具体情况安排合理 的阅读顺序。

提问和假设

这是一种比较 高级 的阅读技术，需要对书籍的相关领域（主题阅读和联想读书）有深入了解，假设自己是作者，每 看一章节之前提问自己会如何写作这个主题并给出答案，然后开始阅读，进行比较和验证。

实践

• “实践是检验真理的唯一标准”

• “尽信书，不如无书”

• “学而不思则罔，思而不学则殆”

• 用知识指导实践，用实践修正知识

结构化拆书

这正是脑图和《金字塔原理》的内核所在，也是基于这样一个事实：比起无序的信息，人脑更擅长处理结构化的信息。

结构化拆书既是总结提炼，也是为了方便后续的记忆。

笔记

“好记性不如烂笔头”。

笔记不是读书过程中的一次性记录，还包括基于 实践 的反馈，基于 主题阅读 的发散，好的笔记应当是不断更新的。

三、参考资料

《如何阅读一本书》的相关读书笔记：

• 读书方法分享：如何阅读一本书？- 少数派

• 如何在信息过载与碎片时代泰然自若——《如何阅读一本书》读书笔记 - 少数派

• 如何阅读一本书 (How to Read a Book) - Leo Van | 范叶亮

• 如何阅读一本书 (豆瓣)

其他：

• 看过的书一转眼就忘？比尔盖茨公开读书方法，教你打造记忆体系！_哔哩哔哩_bilibili