进程和程序的区别和联系：

进程：进程是进程实体的运行过程，是系统资源分配和调度的一个单位，进程实体包括：PCB、数据段、和相关数据段
进程实体是进程在某一个时间段的切片【二者一般不区分】
程序：程序是静态的存放在磁盘中的可执行文件，一系列指令的集合、
区别的核心在于：一个是静态的，一个是动态的
联系：进程是程序的一次执行，但二者往往不是一一对应的关系，一个程序可以对应多个进程，多个进程也可以执行相同的程序。