为什么说短视频刷多了容易降智力?

前言

短视频成瘾已经不是说给小孩子的了，成年人短视频成瘾后，该如何教育和控制孩子少玩手机！

短视频已经是占据我们生活中的大部分时间凶手，适当的观看短视频可以缓解疲劳，放松心情，但是过度的沉迷于短视频中可能会对我们的身体和智力产生负面影响。

花花世界的迷惑，美女帅哥金钱物质仿佛近在咫尺，关掉手机后又是一地鸡毛。

短视频人可以让人上瘾的原因

短视频的内容通常简单易懂、轻松有趣，而且时长较短，非常符合人们碎片化的阅读习惯。而且短视频平台会根据用户的兴趣爱好推荐相关内容，使用户更容易找到自己感兴趣的视频，从而增加用户粘性。

为什么说短视频刷多了容易降智力?

短视频的内容通常较为简洁，信息碎片化，缺乏深度和系统性，长期接受这类信息会使我们的思维变得肤浅，难以进行深入思考。

本来想打开看几分钟视频放松下心情，但是算法推荐的内容让你不断产生多巴胺，获得“记性满足”的快感，一刷几个小时就过去了，可以称之为短视频是时间黑洞！

短视频的快速切换和短暂的刺激会使我们的注意力变得短暂而分散，从而影响我们的专注力和注意力持续时间。

短视频平台通常会根据用户的兴趣推荐内容，这使得我们更容易陷入被动接受信息的状态，而缺乏主动思考和探索的能力并且慢慢的会被困在大数据算法的“信息蚕房”中。说我们是互联网上的一只井底之蛙也不为过。

短视频大数据算法推荐机制

短视频大数据算法推荐机制是通过人工智能和大数据分析识别每个视频的内容和每个用户的兴趣，给视频和用户分别打上大量的标签，平台就会在几千万的视频里寻找有这两个特征标签的视频并推送给你。

平台系统会给每个账号和每个观众建立一套数据模型，经过很长一段时间的数据分析和积累，平台就会给你建立一个专属于你的独一无二的数据模型，这个模型里边有你的个人属性和兴趣标签，包括你的年龄、性别、地域、行业、兴趣爱好等等，甚至包括你的消费能力。

我们需要合理控制使用时间，多参与其他活动，培养深度思考能力，以保持身心健康。只有拥有强健的体魄，才能更好地保卫国家。

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